如果是孩子厌学，可以耐心说服孩子，并且用其他孩子与其进行比较说服，讲明不上学的害处。对孩子思想教育，积极培养孩子对于学习的兴趣。孩子不想上学了，作为家长虽然特别生气，但是不要过度责备孩子，要去倾听孩子内心的想法，鼓励孩子表达自己的想法，不要只顾着批评孩，子家长要弄清楚孩子不想上学的原因，只有找到原因才能解问题。其实，兵兵和妈妈亲密的母子关系也经历过起伏。张帆告诉记者，由于学业压力大，并且身边同事邻居的孩子都在补习，家长可以说是被社会压力裹挟着，也都跟风送孩子去补习班，就怕被落下。以前，兵兵一周有三次在线语数文化课补习、两次英语校外机构辅导，几乎挤占了他所有的课余时间。孩子一度出现厌学情绪，认为学习就是为了考试，于是家里常常发生冲突。

家长往往不是最了解孩子的人，孩子才是最了解自己的人，家长在补课上可以听一下孩子的意愿，询问孩子愿不愿意补课，到底需不需要补课，孩子能否通过自己的努力把成绩提上来，还是说需要其他老师的指导。

这就是孩子厌学的根源，但是，这不是孩子的本质，而是家长给孩子贴上的标签，给他思维下的诅咒，给他行为框定的格子，是他想挣脱但不断被父母用否定的语言反复催眠的认知，是他人生最糟糕的体验感，也是他最想逃离的牢笼。

家长们也是时候放下对孩子成绩的焦虑了，这既是为孩子减压，也是为家长减压。毕竟，暑假期间动辄几万元的补习费，对不少家庭来说也是一笔不小的支出。就像很多家长所说：“如果大家都不补课，孩子轻松了，家长们也轻松了。”对很多家长来说，“双减”，或许真的是为孩子的素质教育打开了一道门。我们有理由相信，“双减”后，孩子们的发展前景将会是一片光明。

原因在于，一个过份关注成绩的家长，带给孩子的是一种威胁。当然，这个威胁是指孩子唯恐考砸了会被家长指责、打骂以及惩罚，或者因此失去期待已久的奖励。

调整家长的态度、观念。理解孩子厌学的原因、背后的困难，多沟通，少批判。不要将自己的愉快，关注点全放在孩子身上，有自己的爱好、专长及非依赖孩子的愉快来源。一个以孩子为中心的父母并不比以自己或夫妻为中心的父母更能培养出优秀的孩子。相反，成功的事业，和谐的夫妻关系，彼此信任、赞赏，朋友式的亲子关系常是改变青少年厌学的一剂良药。