同时家长要培养孩子的自控力。控制孩子使用电子产品的时间和频率，预防孩子沉迷网络。当防沉迷系统出台以后，很多有网络依赖的孩子心理上是不适应的，作为家长要耐心的疏导孩子的情绪。线上教学不可避免的问题是教师及家长无法及时监控到学生的学习状态，尤其是双职工家庭学生的学习更多靠自觉。而以真实问题为驱动的项目式学习形式，能极大地提升学生的学习动机，在动手实践和动脑思考的过程中，让学生主动地进行学习，减少对电子产品的沉迷。

面对这样的问题，科学正确的方是调整，要分析形成强迫症，焦虑症，抑郁症，疑病症的原因，了解孩子厌学，抑郁，网瘾的原因，找到合适的方，消除症状，尽快回归正常的工作学习生活。

一般来说，孩子逃学、厌学都有一些具体的原因，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了。

面对孩子进入幼儿园上学，父母总是各种担心，各种舍不得…很多父母比孩子更紧张、更焦虑。在这一阶段，孩子从家庭进入幼儿园，由于环境有了很大的改变，所以又被称为“心理断乳期”。

2.如果初中学生比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下初中学生在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子厌学的问题。

在女儿得病初期，忽略了孩子的反常举动，当孩子说睡不着觉，她觉得是瞎想。当女儿返校之后，告诉她不敢吃，吃不好，掉头发，这些仍然没有引起她的在意，认为小孩子在外上学总是要吃苦的。