最后最重要的一点就是记笔记不要太形式主义，自己能看懂就行了，不需要整那些花里胡哨的。背过的知识、记的笔记过一两天就回顾回顾。不要听太多个老师的课，不要盲目跟风，容易思绪混乱，导致学习效率不高，少花时间听课，要多花时间去背诵、记忆。晕车的朋友一定要提前订好酒店，最好是在考场附近，初试时天气比较冷，穿多点，早餐一定要吃，不然真的会影响考试！！！血的教训！考研是实力的比拼更是心态的比拼，好的心态可以让我们在最后两个月仍然有一个井然有序的进度推进，甚至是快速提升，而崩溃的情绪恰恰也是在最后两个月会频频到访，这种情绪使得效率低下，甚至完全浪费掉好几天的时间，在两极化的心态对比下，差距难免越拉越开。1.B站，四门课的精讲和习题班冲刺班都可以找到课程视频，如果需要讲义的话还是得花钱。当然有的机构打假工作做的好的话你是搜不到他们的课的只能通过第二种途径，就是买资料网盘。我去年自己用教材复习的，所以没花钱买课和网盘，基本都是在B站免费听课的，后期用了考友的网盘，里面真的是什么都有。在B站搜免费资源学习的缺点是UP主们经常被jubao下架视频，而且更新不及时，影响备考进度。毕竟是免费的，想要稳定，想要每次都能及时听到课，不用到处花时间找的话，建议还是花点钱。这比报机构的培训班划算多了，天下没有免费的午餐，不要什么都想着白嫖。

就像女主角一样，其实所有的妈妈在月子里都会有一种焦虑，因为她不会养孩子，她也觉得自己不能胜任，她也不知道该怎么办。然后孩子呢，头两个月里几乎都是哭哭闹闹的，她就会特别无助，特别焦虑。

沟通，很普通却也是教育孩子很重要的一门学问。孩子不愿意上学，家长一定要和孩子心平气和的进行有效沟通。沟通，是双方都说话，是一种你来我往的过程，而不是家长单方面的说教式沟通。家长在沟通过程中要慢慢的引导孩子说出自己的想，并理解孩子的想。和孩子共同探讨怎样帮助他走出不愿意上学的困境。一定要注意，有效沟通是为了解决问题，并不是为了说教孩子，所以就算不认同孩子的说也要耐心听完，再发表自己的意见，语气一定要平和，不可产生争执。

其实，60分的妈妈，恰恰才是“最好的”妈妈。我们在爱孩子的同时，陪伴孩子成长，不再焦虑孩子的成长，不再焦虑孩子的未来。

辅导孩子作业，做父母的也不要太执着。其实辅导作业是需要专业知识、教学方和沟通技巧的。大多数父母并不具备，否则孩子也没有必要上学了，专业老师也都失业了。这也是为什么我们看到的辅导孩子作业，情绪失控的通常都是一到三年级孩子的家长，这个阶段孩子的家长最张狂，也最焦虑。因为家长一看孩子学的知识点，作业留的题，自己都会，孩子却不会，教了几遍孩子还是不会，自然会很生气。等到了孩子四年级或更高学年，父母一看孩子书本或作业，题目自己都不会，也就不那么张狂了，同时也不那么焦虑了，因为焦虑也没用，也帮不了孩子。

家长处于焦虑之中，我们这些潜在的父母处于焦虑之中，孩子处于焦虑之中，大家都在焦虑之中，而这些是结构性的问题，没有人能够脱离这个大环境，更别说生育低潮出生的这代孩子，一个孩子又要承担责任扶养几个老人？谁敢减轻负担？