一味闷着头学习一天，或许都抵不上用好的方法学习一小时，因此学习方法的重要性不言而喻。下面我将从英语、政治、专业课这三部分来分享一些心得：当然这个班的孩子本身就底子差，反观另一个班（快班）的学生，在做这样一件同样性质的事情时，却要好很多。学习好的学生，普遍有一种强烈的自我意识，他们懂得学习的重要性，也有比较扎实的基础，也能时时跟着老师的节奏。对于理想和人生也有比较明确的目标。当然从整体的书写习惯也可以看出，学生的学习态度和能力也比较强。如图：

双减策出台后，解放了孩子，却为难了家长，很多家长都对于孩子的成绩表示担心。下面所介绍的就是几位家长的心声

1.孩子因为焦虑抑郁休学，家长接纳的应该是孩子面对学习、面对学校老师同学的焦虑情绪，家长应该从孩子频繁请假的原因入手，要看到孩子休学之后的结果或者发展情况。

2.聆听邓老师的线上讲座，干货满满，受益匪浅。作为家长，首先要教会孩子辨别自己的情绪；其次，要用共情和澄清的方式去理解孩子的情绪感受，这是处理情绪的关键；然后在他情绪过后再去帮助他分析原因和解决问题。当孩子情绪激动时，身为家长一定要沉着冷静，帮助孩子做自己情绪的主人，必会受益终生。

3.后来，家长也说，孩子回去净跟家长学舌，老师今天批评他了，学的有模有样的。不过，有什么事老师都会放学前提前跟家长沟通，所以，家长和老师沟通也比较和谐。针对这种情况，老师就要和家长提前做好沟通，相信你这么做，家长也是容易接受的。跟家长达成一致这是至关重要的，帮助孩子寻找原因，解决问题！

4.具体来说，利用寒暑假重点在这三点上努力是更有意义的。首先，培养孩子良好的学习习惯非常重要，大家都知道，21天可以培养一个良好的习惯，那么在假期陪伴孩子打造良好的学习习惯是很好的机会，同时还可以促进家长和孩子的良好关系；其次，家长不要盲目地为了补课而补课，而是需要找到对孩子有帮助的高效学习方和工具资源。很多家长盲目地给孩子大量补课，很低效，而且在不知不觉中让孩子形成了厌学情绪；第三点是最重要的，一个品学兼优的孩子，心理素质应该很强大，高中阶段是高考的冲刺发力阶段，后劲足的孩子大部分是心理素质过硬的孩子。平时上学期间孩子们的学习压力很大，寒假是家长可以抓住的好机会，一定要善加利用。

5.家长：-了解孩子行为背后的原因-用更多元的标准评价孩子-掌握科学实用的成长问题解决方-改善家庭关系，提升养育、沟通能力

如何让孩子真正地爱上学习，成为了每个家长心目当中最希望的事情。可是所有的家长在这件事情面前偏偏手足无措，不知道该如何引导自己的孩子轻松地学习。其实孩子不爱学习的原因主要是家长身上的问题，这当中家长的焦虑传递给了孩子，这才让孩子觉得学习一点都不快乐，这样的情况下孩子是不可能爱上学习的。

第四个阶段：出现心里问题孩子因为厌学、因为贪玩手机、因为亲子关系变差、因为家长的训斥、因为错误的家庭教育方式，孩子心里压力变大，开始出现低落情绪、焦虑情绪，闷闷不乐，乱发脾气，不与人沟通等问题。

任何事物都不是一蹴而就的，对于正在成长的学生而言，更是如此，适应一种生活状态，熟悉一种氛围，都需要时间。所以，临近开学，家长一定要注意孩子的情绪状态，有计划地帮助学生调整学习态度，避免产生严重逆反心理，造成厌学等情况。给您的孩子缓冲过度的时间，适当给他们一定自由，慢慢适应新学期生活。