随着电子产品的普及，很多孩子过度沉迷电子产品，每天花费大量的时间在看电子屏幕，在长时间盯着电子屏幕，看有给孩子的眼睛造成了巨大的压力，要控制好孩子，看电子屏幕的时间，给孩子制定合理的恰当的使用时长，维护孩子眼睛健康。返回搜狐，查看更多随着电子产品的普及，越来越多的孩子沉迷其中，甚至不少学校开始了电子化教学，“人手一部PAD”。对此，李汝杰特别提醒，10岁以前是孩子眼球发育的重要时期，如果这一时期孩子总是长时间近距离用眼，近视的风险就会大大增加。“不过这时候正是孩子读三四年级的时候，功课压力逐渐增大，建议从国家层面制定方针政策，保证孩子们充足的户外活动时间。”

高中生的学习或是生活会比较繁重，竞争力增加，压力增大，往往会产生厌学的念头，面对厌学的孩子，我们家长要分析原因，找出孩子想厌学的问题，从帮孩子30天建立手机界限，建立学习目标，改善注意力，提升孩子的学习动力，提升父母沟通技巧，调整居家环境等方面着手，重新让孩子回去学校。

告诉自己的孩子有时候，学习一定是会遇到许多高原反应的，很可能，你会在一段时期内，即使怎么学习，进步都很慢，甚至成绩出现停滞不前的情况。这个时候，不要焦虑，找一下原因，是不是自己没有制定好学习计划?千万不要因为这些事情，而产生厌学心理。

孩子不愿意去上学，父母也要从自己身上找找原因。有些时候你的某些想和做，会在无形中给孩子带来影响，比如，有些父母给孩子很大的学习压力，孩子没有自由支配自己的时间，除了在学校学习，就是在家里学习，因此去学校对他们来说并不是一件高兴的事，越来越恐惧去学校，逐渐产生厌学或者恐学情绪。

如果父母拒不道歉，也不补偿，孩子和父母的关系就会越来越疏远，还会留下心灵创伤，孩子还会在心里和爸妈对抗。这是孩子厌学、辍学、抑郁、叛逆的根本原因之一。

刚才，我把心理咨询师分析厌学原因的通用思路，以及每个因素的解决方，给你梳理了一遍，遇到孩子厌学的家长莫慌，至少你可以清楚心理咨询师通常会给你什么样的建议。