制定具体的目标。制定目标的重要性不言而喻，第八章将进行详细讨论。制定具体的目标是必需的。因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后，才能保证学习的时候精神集中。所以，培养制定个人学习目标的技能也很重要。中学教书的两年时间里，我看到早期教育和家庭教育的重要性，最终选择了离开自己曾经认为很特别的教师岗位，跟着北京青少年研究会的老师们，学习家庭教育，成为了国家家庭教育指导师。可是却一直没有平台去实践，相当于“荷包驾照”。为了能有平台发挥所长，为了能够把书本中的知识用于实践，我开始大量阅读，并且在那时结识了樊登读书。

外地户口孩子在杭州上学策，需要办什么手续？不管怎么说，入学的时候都要拼父母，家长要对孩子入学的事情上心。没有本科学历的家长可以考取高级技工证，关于报考或者申请人才居住证可私xin，孩子到2022年上学的，家长要提前做好准备。

从事家庭教育快12年来，我们遇到过很多类似张妈妈孩子这样的情况，为了玩手机，拿不上学不睡觉等威胁家长。如何帮孩子戒除沉迷网络，让孩子在正常的上学，正常的完成作业，正常的作息的前提下，有边界的使用手机网络呢？我们建议家长做要做到以下六点：

多少孩子上学后成为起床困难户，一大早卧室就发生“叫醒”大战，一整天孩子和父母处在低沉消极的情绪中。孩子哪里还能集中注意力学习。

更大的原因是，父母和孩子只关注在学习一个点上，一旦学习成绩下降，父母焦虑，孩子失去所有，甚至对生活失去信心，容易产生轻生念头。

有时我们打电话，他说他的焦虑，有孩子了，孩子大了，孩子很可爱，孩子要读小学了，但他还在从事一成不变的工作。