如今，社交通讯非常发达，手机已成为每个人生活中必不可少的工具。许多妈妈在带孩子时也常常心不在焉，沉迷在手机的世界中。这样会带来问题，一方面会减少与孩子进行语言交流的时间，减少对孩子的语言输入，并影响孩子输出语言的时间。另一方面也使儿童从小就习惯于让精神沉浸在电子产品中，对开口说话的方式变得陌生，甚至抗拒。疫情期间在家上网课，很难实现完全杜绝电子产品，为了不影响学习，建议卸载所有休闲娱乐相关APP，特别是容易让自己沉迷的，只保留基本的社交功能。

小小年纪，回答出乎我的意料，陪伴是最长情的告白。小小的孩子已经体验到了喜欢上了我的陪伴。是的，每一天只有早上我可以陪着她一起上学，其它时间都交给了小小的她和托管老师，这是我对孩子的亏欠。

首先，家长要帮助孩子建立学习的仪式感，比如让孩子准备第二天上课用的书本，在固定的位置上学习，穿上校服或是平日上学穿的衣服等。

总结：分离焦虑对孩子建立安全感，有着非常重要的作用。孩子越小，分离焦虑越严重，这也是为什么建议三岁以上孩子上幼儿园的重要原因。因为这时候孩子有了独立意识，不再完全依附家长。即便分离时焦虑，但是分离完，还是能去独立适应。

当然，很多时候，家长比孩子更紧张，当家长发现孩子有临考的紧张反应时，让她不紧张，也是很难做到的。比如，孩子考前因为焦虑而无入睡的时候，家长的焦虑更会成倍增加。

入学焦虑症是常见的情况，暑假是孩子们快乐的时间。但是还有几天就要上学了，有些同学说开学会感觉很沮丧。专家表示，暑假时间长，孩子们的精神往往处于兴奋状态，不知道学校的学习和生活，开学前会产生抵抗感。