调整好心态。面对纷繁复杂的小升初，大部分刚开始接触的家长都是茫然和焦虑的。家长要调整好自己的心态，别把压力和焦虑的心情传染给了孩子，影响孩子的学习。名校是好，但适合孩子的学校才是最好的。如果孩子厌学是为了逃避令人苦恼的社交或评价情境，则需要通过心理教育、角色扮演、现场暴露联系和认知重建，帮助孩子形成从他人处请求积极反馈的社交技巧，降低干扰上学的社交焦虑，改变阻碍其上学的负面思维模式。

根据经验，大部分父母都认为孩子早一点儿上学有好处，不能让孩子输在起跑线上。但大数据研究却发现，是否提前上学、上不上学前班，对孩子的学习成绩没有显着影响，这说明把孩子拼命往学前班赶完全没有必要。

这得靠家长和老师的共同努力。准确的说，家长更重要。因为未上初中的孩子，在家时间远大于在学校的时间，更因为上学他们接触不到手机。

厌学的孩子十分厌烦学习，反感老师，抵触家长，对学习完全不感兴趣，也不想要去上学。但是他们迫于家庭或外界压力而读书，被动去学习、去上学，造成学习状态不良、学习效率低下，进一步加深对学习的厌恶和反感（刘广海，2020）。

对很多妈妈来说，早上送娃上学就像是自己拥有了愚公移山的本领。费劲了九牛二虎之力终于把孩子这座大山移到了学校，才能开始自己一天的工作。（在这里心疼所有要送孩子上学的父母，抱抱你们）

在集体中获得归属感，这种归属感的获得对于孩子愿意去上学，觉得上学并不是一件非常有压力的事情。正是因为孩子在集体当中有归属感他才乐于每天去上学，克服困难去上学，但是融入集体有困难的孩子，经常会感到自己被同伴所拒绝，而不是被同伴所接纳，他就会经常感觉到孤独不安，甚至孩子是不愿意去学校的。。