在作业上要协同，按照《意见》要求，学生回家后要“完成剩余书面作业，进行必要的课业学习”；在全面发展上要协同，《意见》要求“开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动”；在习惯养成上要协同，《意见》要求“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯”。制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。及时向老师反馈孩子在家的学习情况。

在一二年级的时候打好基础，养成良好的学习习惯，那么，孩子在接下去的高年段学习过程中就会比较轻松能够获得好成绩。返回搜狐，查看更多

在孩子有一定的自控之后，应该培养良好的学习习惯，比如在作业做完之后才能看最喜欢的动画片，如果做不完就不能看，让孩子明白有些事情要靠自己来争取。

最后家长可以多带孩子出去旅游。家长总是认为孩子作为学生，最重要的任务是学习，会习惯性地反对他们游山玩水。总觉得出去玩会让孩子收不住心性进而影响成绩。不过事实是适度的带孩子出去游历山水对他们的健康成长有益。

建议即将绝经的女性养成运动锻炼的好习惯，可以选择瑜伽、跑步等运动方式，但需要注意的是，运动虽好，但也要量力而行，根据自身情况选择适合自己的运动，掌握好运动强度，持之以恒就会有效果。

实际上在孩子上小学一二年级的那时候是习惯养成塑造的关键期，终究这个时候的孩子刚处理幼稚园，而且进入了一个新的地形地貌，她们针对父母的依赖性是十分强的，仅有父母监管孩子才可以塑造一个良好习惯。