孩子的情绪来得快去得也快，看到孩子哭泣的时候，家长应该先轻声安慰孩子，让孩子冷静下来，当孩子冷静下来之后，家长再了解具体的原因，对孩子进行正确的引导和教育。但是事实上，由于经济等一些原因，很多家长无法陪伴在孩子身边，只能交由他们的父母，也就是孩子的爷爷奶奶帮着照顾。

规范要一个个建立，习惯要一个个养成。不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在固定的时间、固定的空间，固定做一件事。

1.天祝县图书馆干部朵雄草：今天，我们县图书馆和县幼儿园联合开展“馆园合作引领悦读”活动，小朋友们参观了图书馆，体验了活字印刷，参加了绘本故事比赛，还参与了其他互动活动，我也为孩子们讲授了绘本阅读指导培训课程。希望通过这类活动，能更好地把阅读的种子播撒在孩子们幼小的心灵深处，从小养成“爱读书读好书善读书”的好习惯。

2.父母要知道，就算家境再贫穷，父母可以穷养物质，但一定要富养孩子的精神。父母要懂得开拓孩子的视野，比如：多带孩子出去看看美丽的风景，培养孩子看书的习惯等等。只有开拓孩子的视野，才能富养孩子的思想。

3.睡觉前还要避免咖啡因和酒精的摄入。为了提高睡眠质量，达到良好的睡眠效果，应养成良好的饮食习惯，晚饭不要吃得过饱，七八成即可，睡眠之前就不要再吃东西了，胃肠的蠕动会让人的困意减弱。

4.很多时候宠物刚来到这个家庭时难免会进行一些体力锻炼的活动，因为动物的体力和人的体力不一样，于是也就出现了人们现在常说的“拆家”，不管是那种犬类，小时候一定都会是拆家的，而这时候就需要主人给狗子教育好，只要教育的好那么狗子也会懂得不拆东西，但是有一点要注意，家长在教训宠物的时候一定不要当着孩子的面，因为对于孩子来说，小时候的行为全都是对着大人有样学样，当他们看见家长打宠物的时候就会下意识觉得自己也是可以教训宠物的，孩子打自己家宠物可能家长觉得没什么，可是如果孩子养成了这样的习惯是外面的宠物也这样可能就会遭到攻击，因此家长要注意这一点。

5.养成良好的生活习惯，除了必要的网课学习外，逐步远离电视、手机、游戏等，准备返校物品，让自己的生活切换到返校模式。从此刻开始行动，让自己的身体做好准备。

大脑也是“用进废退“的，当孩子习惯了简单直接地获取信息，大脑就不愿意主动思考了，失去了原有的专注力不说，随着孩子“行为上瘾”，大脑前额叶功能退化严重，认知能力和记忆力的发展也受到抑制，就会出现孩子即使想学习，也学不进去的困境了。

就是说，你习惯了别人的投喂，你觉得很舒服，甚至还有一种读书很简单的错觉。当这种填饱肚子的习惯养成了，你已经吃不下其他的山珍海味了。

保证每天进行1小时以上白天户外活动，积极参加体育锻炼和户外活动，培养体育运动爱好，养成终身锻炼身体的习惯。