对于好不容易适应了幼儿园生活的孩子们来说，一旦假期过长，在非假期时间也能待在家里，入园需要再次适应幼儿园生活，经历第二次分离焦虑，对家长来说想要孩子“快快乐乐上学去”，通常不会那么容易。小雅，女孩，9岁，从小胆子就小，粘人、不愿离开家长。到了入园的年龄，不愿上幼儿园，天天哭闹，家长当时觉得孩子小，不去就随她了。

孩子年纪小不懂事，不知道学习的价值，但是家长必须要有长远目标。最重要的是要找到孩子厌学的根本原因，才能对症下药。

后来，快开学了。我也感觉到孩子开始焦虑了，不怎么说话，脸上没什么表情，有一天，我就说，儿子你把书包拿出来，我帮你洗一洗吧。我准备看看他的反应。儿子立即把书包找了出来，说：“妈妈，我的书包已经洗过了，是干净的，不用再洗了。我就这样背着它去上学。”

这个孩子在上一年级时出现明显的适应问题，一到上学的时间就呕吐，还在家里不停哭闹，一路上都干呕，一直要到进到教室里，才能稍微平静下来。

为了劝任性的孩子去上学，作为母亲竟然直直地跪在孩子的面前，苦苦哀求他，然而，孩子却熟视无睹，翘着脚，悠闲地玩着手机，甚至还拍照发朋友圈炫耀，并配文“开心每一天”。

一开始家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？但实际操作后他们发现情况正好相反，跑步后，学生反而更清醒，上课的气氛好了，孩子的记忆力、专注力都增强了。