八不要：不要抵触学校或班级的活动。不要认为参加学校或班级活动是在讨好学校或者老师，因为这样做是在讨好自己的孩子。记得当初参加学校亲子运动会时，只有我一个父亲，所以自然赢的机会就高，这时孩子感受到来自其他同学羡慕的眼光时，他会有怎样的一种满足感？这也成为学校跟家长汇报的重要指标。开家长会时，老师首先指向的满格笑脸条目对我说：这是孩子在学校的情绪，显然她很喜欢学校，对自己的情绪也很满意，因为她选了“非常快乐”。

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父母的陪伴是防止孩子沉迷电子产品非常重要的一步，多花时间陪伴在孩子身边，给孩子足够的安全感。如和孩子进行户外活动，亲近自然，让他们转移对电子产品注意力。同时，还能增加亲子间的感情，所以父母不管再忙碌也不能疏忽对于孩子的陪伴。

属狗的女人天生就是“享福的命”，品行端正，与人相处融洽，人缘超好。她们也许生来就是辛劳的，一直在忙碌，有着健康年轻的心态，她们会变得越来越坚强，一定能过上更轻松的生活。非常注重家庭的她们，凡事都要亲力亲为，同事们也很愿意跟她一起工作。她们总是脏活累活抢着做，属于最值得我们敬佩的女性。长期沉迷于痛苦的失意中只能让人不能自拔;整日里思索着挫折带来的痛苦;不肯忘却挫折带来的前进的方向。只有微笑，能让你重新振作，能让你摆脱挫折的阴影，走向辉煌的未来。属兔

机缘巧合，节目组来到了高占喜所在的村庄。选中了高占喜的家作为交换对象。他将和湖南长沙的魏程互换。魏程也是一名初一学生，家境富裕，在长沙重点中学读书，因沉迷于网络而不能自拔，父母无管教而求助于节目组，他将来到青海在高占喜家生活一星期。

手机虽然好处很多。但对孩子来说，却是一个致命的诱惑，孩子本身年龄较小，自控能力有限。面对一个这么好玩的电子产品，难免会抵制不住诱惑，沉迷于手机无自拔。