和大多数孩子一样，李振度过了一个幸福的童年，不过父母的疼爱和宠溺并没有让李振养成各种坏习惯，反而是体谅父母的辛苦，对父母也是格外孝顺，从上小学开始，成绩一直都是名列前茅。父母要根据孩子的身体状况和年龄特点，合理安排运动量。孩子年龄越小，注意力越不易集中，既容易疲劳，也容易恢复，所以，年龄小的孩子锻炼强度不宜过大，时间不要过长，但内容要多样，可把跑、跳、投掷、体操和游戏结合进行。孩子在活动中有了兴趣，尝到了甜头，就会养成锻炼习惯。

很多家长不知道到底该怎样教育孩子，家长的愿望是好的，但不注意教育方，往往达不到理想的效果。随着生活水平的提高，现在的孩子普遍都比较聪明，但是部分孩子头脑聪明，成绩却不理想，甚至有些孩子还出现了严重的厌学情绪，不愿意去上学，这让家长非常头疼。要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。

1.然而孩子出问题了不教育又不行，教育了程度把握不好又会出事儿。这也是个让人头疼的事儿。其实这件事的原因很明显是父母伤了孩子的自尊引起的。孩子有错老师可以找家长，父母也可以批评。但是不能在广大的师生面前批评打骂。

2.家长在辅导的过程中要学会控制自己的情绪，心平气和地和孩子沟通，了解孩子学习上存在的问题，否则家长也容易让孩子产生厌学心理。

3.所以，在搞清孩子厌学的原因后，家长要做的第二件事，不是急着干预或者劝导孩子返校学习，而是开始一段自我学习。

4.Q:还有几位家长提出了关于“高中的孩子学习动力不足”的问题，比如说有的孩子明明可以学得更好一点，却偷工减料，或者说出现厌学情绪，“不知道学习有什么意义”。

5.如果有的时候孩子陷入了负面的情绪向家长倾诉，家长却不以为然，觉得孩子的问题没什么大不了的，觉得孩子并不难受，这时孩子得不到家长的理解和共情有可能会更难受。父母这时候正确的做是可以讲出孩子此时的感受，这时孩子的表达可以帮助孩子释放掉不良情绪。

当然，家长的信心和力量是来自于自己懂得孩子，知道孩子问题的原因和解决的办，讲到这里我们又会回到家庭教育的实质，就是改变孩子先改变自己，如果家长不愿学习改变自己，你是很难在老师面前表现出自信的，如果家长没有自信，老师就会更加担心和害怕。

现在很多家长对孩子要求简直太高了，这就会让孩子很难达到家长的目标，从而就会让孩子在学习中受挫，长时间在学习中受挫的话，就难免会让孩子产生厌学心理。家长不要对孩子抱有太高的期望，一切事情只管让孩子尽力就好。家长给孩子期望值越大，就无形之中给孩子增加了不少的压力，这样孩子是难以承受住的。家长要想让孩子压力没哟那么大，平时可以给孩子减压或者经常鼓励孩子，也许只有这样孩子才能在学习上更有动力，这时学习也会越来越好。

基于以上种种原因，孩子上高中后在学习上与别人的差距越拉越大，而家长们也不得不认清并接受现实，从原来的无比焦虑慢慢顺其自然。