六要强化假期家校沟通。健全家校联动机制，密切家校联系，强化家校沟通，及时关注和掌握学生的学习状态、心理状况。指导学生和家长提前规划、合理安排假期活动。引导家长树立正确的教育理念，不盲目给孩子报各类补习班、兴趣班，更多安排适合孩子兴趣爱好特长的活动。指导学生按时作息，坚持假期锻炼身体，主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品，不沉迷网络游戏。据浙江省立同德医院临床心理科主任徐方忠博士介绍，小黄和小曾均存在典型的网络成瘾症状，过度沉迷于手机及网络游戏，使用电子产品的时间不断延长，当使用时间被限制时，情绪非常不稳定，易激惹、发脾气、无法控制自己的行为，而且对网络的沉迷也影响了他们正常的学习和社交。

这会使孩子产生焦虑的情绪。很多父母都是如直升机般的存在，什么意思呢？就是这类父母就跟直升机一样天天盘旋在孩子的头顶上，询问：你吃了没有，你穿暖了没有，磕了会不会疼，会不会学习下滑等等，天天关心孩子的所有一切，就会搞的孩子特别紧张，然后变得异常焦虑。

1.也就是这段时间，我认识到了学习不只是在校园，不只是在肉眼可见的社会。也可以是互联网，再一次感知到了学习的重要性，而且很强烈。

2.在骄阳似火的盛夏，踏入她初中校园的校门，那时的她根本没有意识到学习的重要性，所以心思固然没有放在课堂上。第一次期中考出成绩时，她望着手机屏幕上的一科科成绩，不禁自嘲起来，是她高估了自己低估了同学，初中的竞争远比她想象的要激烈。如果说初中是一条人生的必经之路，那么她早已偏航。但在老师的分析和指导下，她开始重新规划路线。

3.其实哭只是孩子外在的表现形式，而内在的问题是孩子的安全感出现动荡、对陌生环境的不适应、对新老师的不信任和应对幼儿园生活的焦虑等等。

4.老师对学生的重要性不言而喻，优秀的老师能够帮助学生提高学习成绩，培养学习兴趣，其实我们可以看到，不同老师有着不同的风格，所谓敌方老师和我方老师，也只是学生之间的一个调侃罢了。

5.一群家长疯狂的囤积网课，甚至将网课资源积攒到3-4年，而在这背后更多的是父母对孩子未来的焦虑，没有一个父母甘愿自己的孩子为人后。希望天下所有的父母都放下焦虑，重视孩子的心理问题和人际交往，而不是以分数论成败。

为此，中国人民大学附属小学心理教师刘文静建议：“一年级孩子处于幼小衔接的特殊阶段，家长可以在入学前，向孩子介绍学校基本情况的同时，培养孩子的自理能力如整理书桌、遵守规则的能力、遇到问题好好说的能力等，家长还可以通过亲身经历引导孩子适应新环境；三年级后家长可能更加焦虑孩子的学习，情绪是会传递的，希望家长先调整好自己的情绪状态再去帮助孩子，避免自身的焦虑影响孩子；高年级的孩子由于小升初、青春期等情况，容易出现情绪波动，请家长尊重、理解孩子并及时引导，必要时积极寻求专业心理支持，帮助孩子健康快乐地成长。”

激素会让一些孩子的体重超标，增加心理负担和压力，甚至会出现攻击性行为等，青春期控制能力得到充分发展之前，会让孩子变得恐慌和焦虑，如果父母不理解加以批评指责，形成的压力和焦虑得不到放松和缓解，很容易染上网瘾、酗酒、吸烟、打群架等不良嗜好。

三岁看老，我跟麻麻急火攻心，焦虑到不行。担心孩子这样，以后被宠成啥样，这坏脾气上学怎么办，谁纵容你，怎么行的开；别人家孩子天天各种益智游戏各种绘本各种见世面，我们家啥也没教，啥也不会；但这怪谁呢，怪我们自己，身为父母，未尽到教育的责任。还连累爸妈天天被幼崽折腾累的直不起腰。