第一，学习是有目的的行为但不是盲目的。第二，学习是对符号—完形的认知，是对情境整体的认知地图。第三，学习的结果不是刺激与反应的直接连接，需要以意识为中介做题是手段，目的是掌握知识点的应用和完善知识框架考试是手段，目的是让你发现自己的问题，对上一个阶段的学习有具体的评判，明确自己是否需要做出什么调整，以及，锻炼考试心态，为高考做准备记笔记是手段，目的是帮助记忆信息，输入决定输出

N年前智能手机平板电脑刚刚兴起的时候，掀起了一大波手机游戏的热潮，孩子们纷纷沉迷于电子游戏不能自拔，忙的都忘记玩玩具了。与此同时游戏行业一路高歌勐进，斩获了大量用户，无论是小学生还是学龄前的小伙伴无不囊括其中，形势一片大好。

1.如果让学生把手机带进校园，那么，老师和学校方面缺乏监管，就会让学生沉迷于手机，不能自拔。课业耽误了，成绩一落千丈，家长找学校讨要说，老师和学校方面应该如何应对？要真是那样，老师会把责任推到学生身上，家长也会把责任推到学生身上，学生岂是轻易认错的人？学生会把责任推到手机身上。而手机是死物，并不会自己说话，也不会给自己辩解，当然就当了替罪羊。其实，问题似乎没出在手机身上，而是出在了很多方面。

2.强化五项管理。强化年度教育督导和片区责任督学的督查工作，全面推进作业、睡眠、手机、体质、读物等“五项管理”，扎实实施以“三减三增”（“减作业、增睡眠，减补习、增运动，减刷题、增实践”）为重点的减负行动，培育2项体育运动技能和1项艺术特长，引导学生合理适时使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。

3.由中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，引发市场对游戏行业的热议。

4.家里手机、iPad、电脑等应有尽有，孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品，往往更容易沉迷网络不可自拔。

5.爱玩是孩子的天性，每一代青少年都有属于自己的游戏，从踢毽子、丢沙包、跳皮筋、翻花绳到互联网时代的网络游戏。但是由于未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。因此需要青少年“防沉迷”模式及家长合力来对青少年进行正确引导。

是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差？的受访者表示工作学习压力大，的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品，的受访者直言就寝时间不规律，的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。

现在从学校步入社会的主流是90后、00后，特别以新一代00后为主。这一类人正处互联网信息快速发展阶段，难免会受其误导。譬如dou音、kuai手等短视频快速崛起，不短消耗年轻人的时间和精力，有的作者为了蹭热门流量不惜一切制造舆论传播高误导性的视频文字等对年轻人洗脑。由于长时间受其影响，越来越多的年轻人开始逐步沉沦沉迷其中不能自拔，慢慢变得脱离现实享受虚拟世界带来的愉悦感，从此开始不切实际喜欢赚快钱，没耐心，更喜欢安逸，不受约束。

你认为生活如此糟糕，而自己全然无能为力，失败、恨自己，既改变不了自己也改变不了任何事情，那么你眼中看到的孩子也会是如此糟糕，让你完全不知如何应对，更不知如何把他带得更好：他爱发脾气，是天性，你没有办;他不好好学习，是天赋差，你再努力也没用;他不爱看书、沉迷电子产品，你管不了了，随他去吧。