3.黄色学习帽，习惯自控力，通过日常惯例表，让孩子学习时间管理，这个必须让孩子自己来制定表格，发挥他的自主性，友情提醒，定期复盘和总结优化。郑州惠济区香山小学家长蒋中柱专门花时间学习了《家庭教育促进法》，“它包括的内容非常多，为如何做好家长指明了方向，很有高度也很具体。”蒋中柱说，该法律明确了家长的主体责任，生活中首先要培养孩子的优秀品德，家长要以身作则。其次，要培养孩子的好习惯，包括生活习惯、读书习惯、劳动习惯等。

2018年，我学习了习近平总书记的“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好人生第一课，帮助孩子扣好人生第一粒扣子”的论述后，并结合女儿学校的校训（成就最好的自己，服务祖国和人民），把我家的家训完善为：养成良好的习惯，扣好人生的第一粒扣子；成就最好的自己，服务奉献祖国和人民。我和妻子在家庭教育中注重家风引领女儿向上向善、注重发挥父母表率作用、注重培养女儿良好习惯、注重养成女儿勤奋品质、注重培养女儿进取意识。

除此之外，家长们还要注意孩子回校后是否能快速适应，毕竟在家长期上网课，所形成的习惯有好有坏，学校时间永远会比在家里安排的规范和有条理，所以要多观察孩子学习状况，让其保持求学热情。

这时候家长可以与孩子一起设定吃零食的规则和频次，让孩子自己管理自己，慢慢养成好的习惯，你会发现孩子对吃零食这件事反而没有那么上心了。

双减环境下，居家学习状态中，南城一小、万达小学积极开展“传承家风家训弘扬传统美德”思课活动。家风的传承与发展,承载着一个民族的思想延续和文明教育。教师、家长和孩子整理出体现家庭精髓、灵魂所在的家风故事进行宣讲，引导学生孝亲爱家，主动承担家庭责任，传承优良家风。友协二校开展《听别人把话讲完》、《拒绝舌尖上的浪费》、《安全是朵幸福的花》主题班会。通过班会使学生们懂得养成良好的倾听习惯、树立“以节约为荣，以浪费为耻”观念、增强安全防范意识、珍爱生命的重要性。

作为在上海居住的小学生，我们从3月份就开始了居家网课。而我到现在已经非常适应在家上网课的这个节奏了。每天早晨起床，我会打开电脑，做好课前准备。时刻准备接收老师的视频课程邀请。我把这次居家网课，作为锻炼自己学习习惯的机会。上课用心听讲，课后完成老师布置的作业，家人说我在网课学习的过程中，养成了自我检查，自我管理初步的习惯，虽然不是尽善尽美，但是妈妈非常欣慰的看到了我的进步。