如果孩子需要家长帮助，建议家长和孩子的科任老师沟通，请教老师怎么帮助孩子？请老师推荐相关学科的资料，每天用1个小时，让孩子自学老师推荐的资料，第二天再让孩子看第一天做的题目答案，如果孩子还是不理解该题目，让孩子回校和老师预约时间，请老师帮孩子解答，或者和本学科成绩突出的同学一起学习、讨论。这样的方法虽然有点慢，但是可以培养孩子的自学能力，而且孩子在这一学科上自学有了成绩，就可以提高孩子对学习的自信心，进一步培养孩子对学习的兴趣啊！很多父母都不知道小学到底应该学什么，觉得孩子们学习的课本知识都太简单了，完全没有必要花太多时间。其实，在小学阶段，孩子们是在为以后的学习打基础，更应该引起足够的重视。

我们无消除孩子成长路上所有的焦虑，但我们可以帮助孩子建立一种安全的亲子关系，透过对孩子焦虑的共情、接纳，加强对孩子的信任，去引导孩子面对焦虑的方。

前几年，家长认为孩子越早上小学越好，因为家长觉得这样玩就会赢在起跑线上，能在很多方面都领先于其他孩子。于是各种各样的早教班、学前班层出不穷，很多妈妈为了能够让孩子们赶在9月1号之前出生，都选择了剖腹产，孩子提前出生了，这样就能让娃早一年上学。

入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。还有的家长自己管不好孩子，就拿老师来吓唬孩子。比如：你这么磨蹭一定会迟到，老师最讨厌迟到的孩子。你都不敢大声讲话，老师怎么会喜欢你呢？请问哪个孩子喜欢一个天天挑自己缺点的老师呢？再有一部分家长，就是特别同情孩子，看到孩子哭的厉害，就允许孩子暂时不去幼儿园了。这相当于在告诉孩子你确实很弱小，无适应幼儿园。

还有一个孩子，说他不喜欢和他一起坐校车的另外一个孩子，父母没有让孩子学会如何容忍他人，却干脆亲自开车送孩子上学。

孩子慢慢大了，得稳定下来上学，我随着孩子定居下来，开始了全职妈妈的生活。二宝出生以后，我开始变得焦虑，悲观，没有安全感，整个人都是灰暗的，经常失眠，经常无缘无故地哭。感觉人生从此再也没有光明，再也找不回那个积极乐观的自己。对孩子完全不想看见，睡觉时离他们远远的，我不想说自己讨厌他们，但那个阶段真的不希望他们挨到我。