孩子出现问题真的不可怕，可怕的是家长尝试各种方法没有改变情况，反而耽误孩子。要想帮孩子走出厌学的情绪，戒除网瘾，重返学校，首先家长就要控制焦虑的情绪，提升自己的认知思维，然后帮孩子建立手机网络界限，恢复正常的作息，接着引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法等，同时做好师生互动关系，帮孩子消除复学的心理障碍。家长你认可吗？“双减”是一场由家长焦虑为缘起的教育革命，是一场以孩子成长为导向的亲子培养革命。面对“双减”，学校和家长的目标是一致的，都是回归教育的初心，培训全面发展的孩子，但实现的手段各不相同，学校主要是通过提高课堂质量来完成目标，而家庭则是通过促进孩子身心健康来完成目标。所以，家庭教育关注的重点不应该是孩子参加了多少补习班，而应该是对孩子优秀学习习惯、生活习惯的养成。如果只是看到政策的表面为“减”而减是很难实现目标的，我们需要广泛征集家长和学校的需求，做好研究，让家庭教育课程走在孩子的成长前头。

从社会需求角度：家庭教育现状堪忧，怎样去解决这一问题？家庭教育是一个伟大而又基础复杂的工程，专业性很强。家长们需要科学系统的指导，掌握科学的教育理念和方。教育家苏霍姆林斯基很早就提及到，要给准备成为父母的人开家长教育学的课程，学完了这门课成为合格的家长，才可以生孩子。家庭教育，要先从家长入手，尽早地接受系统的、专业的课程和实操训练。

案在我国教育改革的背景下实施，不仅唿应了“双减”策，明确了家庭教育环节的主体责任，同时也体现了国家和社会的支持力度，效果让人期待。

近年来学生课业负担、校外培训负担过重以及由此导致的发展片面、睡眠不足、身心不健康等问题引起社会广泛关注。一些家长集中精力抓学习，无视与升学考试相关度不高的学习领域，艺术、体育以及其他方面的能力培养都要与“加分”相关联才有意义。教育尤其是家庭教育长期被急功近利的价值观左右。不少家长骨子里依然认为这种教育方式虽然让孩子“苦”一点，但对于提高成绩还是有效的，从而陷入应试教育的泥潭不能自拔。因此，要激发孩子更大的成长潜能，家长的教育观念首先要更新。

在，每300人就拥有1名家庭教育指导师，全拥有家庭教育指导师80万人。而按照这一标准，中国家庭教育指导师人才缺口为250万。目前有资质的家庭教育指导师不足2万人，每7万人中仅有1名。

家庭教育指导师为广大家长和孩子提供科学、专业、高效的指导，主要职能是对求助家庭的问题与发展提出全面系统的解释分析和解决建议。