首先，现代的父母受教育程度提高了，所以对于教育的要求也更高。在物质匮乏的年代，“养育”儿女中的“养”字可能是最大的问题。现在物质条件好了，温饱已经不是头等大事。“养育”两字中的“育”被充分的重视起来，父母如何在家庭教育中更好的培养孩子，以及“教养”两字中的“教”，也成为父母的关注点，对教育的质量和多元化的要求不断提高。其实每一代父母有每一代特有的焦虑，过去很多父母焦虑的是如何将孩子养活，现在父母焦虑的是如何将孩子养好。焦虑的发泄的前提是认知，对焦虑有充分的认识，掌握了其中的各种影响，并且面对焦虑带来的反应。只有这样，在经过焦虑的反复理解之后，焦虑才真正能从孩子的心里和身体上释放出去，甚至于，当前的焦虑的经验，会变成孩子应对未来的有益尝试。

*《我爱幼儿园》——通过小朋友莱昂第一次上幼儿园的心理活动，勾勒出孩子对幼儿园真实细腻的情感。这样一个邻家小孩子般的故事，能够唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。

1.中国的教育现在已经到了内卷很严重的状态。家长们对孩子的教育极度焦虑，并把焦虑已经传到了孩子们的身上，使得孩子们的压力也非常大。希望我们的家长们理性的思考教育以及教育给孩子带来的人生发展，尊重孩子的个性，为孩子找一条最适合孩子的道路，而不是一味的追逐名校，一味的追逐高分。

2.许老师还针对开学新生入园分离焦虑期进行着重讲解，引导家长们帮助孩子适应幼儿园生活，以及家园之间的关系。让我们一起来学习一下吧~

3.父母们总是宽以待己，严以待子，每天都被各种各样的焦虑包围着，回过头来就会把这种焦虑的情绪转嫁给孩子，从来没有问过孩子的感受。

4.“医生，孩子说不想上学。我看她就是矫情，你快想办让她去上学，这几天我怎么威逼利诱，她都不肯去学校，功课落下了很多。”季蕴辛记得，第一次见到冯倩（化名）母女时，冯倩的妈妈非常急躁。她的诉求只有一个——尽快做通孩子的思想工作，让她马上能恢复上学。这也是门诊中很多家长的心愿。

5.孩子有入园焦虑，很大一部分原因是，他不知道怎么融入陌生的环境，不知道怎么和其他小朋友打交道，解决这个问题也其实简单，妈妈可以这样做：

1.父母一定要管理好自己的情绪（我一开始就差点控制不住而崩溃），在送孩子上学的态度上一定要坚决。不要给孩子留一点点商量的余地（如果孩子一哭闹，父母就掉眼泪，就心软，孩子就会觉得如果自己哭闹，就可以不会被送入幼儿园）。你要知道情绪是会传染的，如果父母表现的焦虑了，孩子只会感到更不安，更害怕离开父母，害怕进入陌生的环境。如果孩子在幼儿园哭，父母因为心疼、舍不得孩子在门口哭，这样的情绪肯定会影响到孩子的情绪，只会让孩子更加哭闹不愿意入园。

如小学三年级以上的孩子家长要告诉孩子，你自己才是情绪管控的第一责任人。要有意识的去学习如何稳定情绪，提高适应能力，如果自己遇到难以排解的焦虑抑郁等情绪时可以及时向同伴或父母倾诉学会表达学会获得心理支持。

作为家长我认为的“双减”，减的是孩子身上过重的学习压力，减的是孩子内心对学习的抵触和焦虑，，并不是孩子正确对待学习的态度和良好的学习习惯。