忽然想到现在的娱乐就是报班了，所谓的娱乐也成了兴趣班，不再是娱乐，多了压力，有了目的，花钱学习当然要学有所成。我们希望孩子能多读书，如果把“目的”放在第一位，结果会让他们更加反感，把阅读当做是“任务”；相反，如果我们能让孩子把读书当做一项和看电视电影、游戏运动一样的娱乐，孩子们就更容易爱上阅读。

你认为生活如此糟糕，而自己全然无能为力，失败、恨自己，既改变不了自己也改变不了任何事情，那么你眼中看到的孩子也会是如此糟糕，让你完全不知如何应对，更不知如何把他带得更好：他爱发脾气，是天性，你没有办;他不好好学习，是天赋差，你再努力也没用;他不爱看书、沉迷电子产品，你管不了了，随他去吧。

1.很多孩子不适应家里的学习环境，有焦虑、恐慌、拖延、沉迷电子产品等情绪和行为问题。通过和孩子协商制定时间表和学习计划，可以帮助孩子尽快适应这些变化，降低情绪产生问题的发生。

2.随着网络游戏的盛行，大部分家长对于孩子接触电子产品都会比较抵触，随着线上教学的开启，家长们的这种抵触不得不“睁一只眼闭一只眼”。有不少家长担心线上教学会导致孩子沉迷电子产品，拿上网课的时间玩手游，打着线上学习的幌子看直播。

3.平时，不少家长因孩子沉迷电子产品而头疼。苦口婆心的教育也不管用，为什么孩子会沉浸在电子产品的世界中不能自拔？

4.在大多数家长看来，孩子们玩手机玩电脑是不少青少年家长的烦恼，孩子们沉迷电子产品，为了使用电子产品和父母、老师斗智斗勇；孩子利用电子产品聊天交友、玩游戏、拍视频、看直播等，甚至在某些平台上偷偷进行巨额交易。家长们经常就会与孩子发生争吵，处在叛逆期的孩子更会做一些危险行为。

5.有的时候人们需要用电子产品来办公，有的时候则是单纯用电子产品来娱乐。生活中有很多方可以让大家得以放松，不要沉迷于手机和电脑。电子屏幕是很亮的，长期看电子屏幕不仅会让眼睛疲劳，而且还会影响人的视力，让视力下降。想要缓解眼睛疲劳，就要控制使用电子产品的时间，无聊了可以去约好朋友出门逛街，也可以看看书，在书中的世界遨游。

使用电子产品，家长最怕的就是孩子过分沉迷、用眼过度了。这款APP非常贴心地开发了“防沉迷”功能。为了保护孩子的眼睛，可以打开防沉迷模式，每使用30分钟，系统会自动进入屏保休息模式休息5分钟，保护孩子视力。

家长要以身作则，不要在孩子面前沉迷于电子产品，积极引导孩子多做户外运动。建议每天让孩子做1-2小时的户外运动。

根据的一项研究报告显示，随着孩子每天使用手机等电子产品的增加，孩子患有抑郁症和癌症的概率也在不断增加，手机等电子产品会给孩子带来的最大危害在于，孩子会彻底沉迷于短暂快感，从而丧失对于学习等长期投入行为的兴趣。