“经过漫长的假期，很多孩子的心都散了，临近开学，一些孩子可能会出现上学前焦虑，如不明原因的头晕恶心、腹痛等一系列不适应新学期的开学综合征表现。”佛山市第三人民医院临床心理科黎润仪主治医师表示，虽然马上就将开学，但在开学前仍有时间帮助孩子进行调整。家长可以根据自家孩子的升学情况，指引孩子梳理可能面对的困难，让孩子们做好心理准备并提供适当的帮助让他们适应新环境。4.不要给孩子制造焦虑。孩子们在轻松的状态下会有很强的控制感，控制感正是形成动机的关键因素。因此，家长要处理好自己的焦虑、内疚或愤怒，不要过于情绪化。当孩子遇到问题时，不要表现得比他们更难过，更苦恼。

孩子从小进行运动，能培养孩子的运动兴趣，让孩子养成运动的习惯。爱运动的爸爸妈妈会培养出爱运动的孩子，可以从父母入手，让孩子和父母一起参与。周末全家郊游爬山、小公园散步等都是培养孩子户外运动的开始。

心理学家皮亚杰所着的《儿童的道德判断》一书中提出：儿童的道德判断是一个从他律到自律的发展过程。所以培养自律性，先从他律开始，让他拥有独立的、健全的人格，然后树立正确的三观，在此基础上，良好的习惯就成了水到渠成的事情。当孩子好的学习习惯养成了，会有周围人对他的肯定和夸赞，他就会有自我要求的提升，也就培养了自尊，然后就是相互影响的过程。

6.提前确定报名，但当天无故不到的，活动费用不予退还。7.请携带一支笔（铅笔、中性笔等都可以）为帮孩子养成习惯守时的好习惯，请提前十分钟到达

寓教于乐，通过模拟分类游戏让学生更加了解垃圾如何分类，并带动身边的家人一起养成自觉爱护城市环境、维护文明家园的良好行为习惯。开展垃圾分类户外活动

养成阅读习惯：从小养成的阅读习惯，将会很大程度上影响以后的学习习惯。新鲜的环境，丰富多彩的内容，为孩子创造了说话的情景。