好一个沉迷电子产品的少年，大半夜不睡觉把父母急得上蹿下跳。这就是《敞开心扉的少年》第四期的一幕。这一期聚焦到了教育中最热门的话题——孩子沉迷于电子产品怎么办？该怎么防范？已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

我个人觉得，学生不愿意来学校，作为老师要做的：第一，要打开孩子的心扉，与孩子建立有效的沟通，要去弄清楚学生不愿来学校的原因，原因清楚了，才好“对症下药”；第二，弄清楚原因后，一定要表示对孩子适当的尊重和理解，老师和家长要进行适当引导，并给予孩子适当的空间，不能抱着“我把道理讲得这么清楚，你该能理解大人对你的期望，能立刻回来上课”的想；第三，家长和老师要反思自己平时有没有哪些不经意的行为对孩子有负面影响，并给予孩子正面的肯定，使他们意识到自己存在的价值，逐渐树立起自信；第四，如果孩子厌学情绪比较严重，要适当借助心理咨询等比较专业的途径来帮助孩子。

1.我们发现，这类孩子厌学的根本原因就是学习太过于沉迷枯燥没有意思，他们根本听不进去，一旦遇到有意思的老师或有趣的课程教学方，他们的潜力是很明显的！

2.抑郁、焦虑造成的厌学是谁的责任？厌学背后的抑郁、焦虑、双相首先有生物学上的遗传原因，这几个症的病理至今没搞明白，社会的压力、学校的内卷、孩子自身的性格、家长的不当教育方式，应该说至少有这5个原因造成了今天的厌学。所以，要说有责任，都有责任。特别是一个家庭，爹没责任、妈有责任？妈没责任、爹有责任？这是不负责任的说。所以，您不必对于责任问题考虑太多。

3.了解孩子的学习困扰，帮助分析孩子学习厌学的原因，共同寻找解决办。避免打孩子，比如随意给孩子下定义，认为学习有问题，原因无非是孩子笨或懒惰。尤其不要说别人家的孩子比他好打他。

4.家长切不可简单粗暴地采取措施，想当然地解决问题。他们要与孩子进行多次心平气和的交流，走进孩子的内心世界，梳理分析孩子厌学的原因，反思自己在教育孩子方面的疏漏和错误，与孩子共同探讨如何让孩子走出困境，改变厌学的状况。

5.叛逆小孩子学校认为厌学情绪是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种心态。调查表明，大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心健康。原因主要有以下四点。

请家长一定要注意，但凡孩子上了高中有厌学情绪，一般都和父母的关系不是很好，主要原因是家长对孩子的学业看得太重，过多唠叨孩子，甚至督促提醒孩子抓紧时间学习，才惹的孩子内心特别反感。你越是逼着他学，由于逆反心理作怪，孩子就会偏不学，甚至想着办磨蹭拖拉，让家长最后精疲力竭。现在该到了孩子认真谈谈的时候了，但是家长必须要告诉孩子，爸爸（妈妈）这次就是想了解你对上学的真实想，绝不是为逼你学习，请你给我说真心话吧。

在做家庭教育的过程中，我们发现，有太多太多的孩子因校园霸凌、学业压力、人际关系等原因，而产生厌学情绪，不想学习、不想去学校，甚至严重的还会休学、辍学！

俗话说得好，哪里有压迫哪里就有反抗，在我们的约束和管制下，造成孩子对我们不服气、叛逆。而我也没有发现过孩子的一些优点，孩子一直都挺好的，只是我们做家长的不懂孩子，对孩子期望太高了，只希望孩子学习成绩好，忽略了心理健康，造成了心理压力，而我们不会正确的引导孩子，导致了孩子厌学。所以我按照教练说的那样，读懂孩子的情绪，理解孩子说话背后的原因。