我们不难看出，家长过于焦虑，对于孩子的成长以及发展是百害而无一利的。那么家长应该如何打破这种焦虑胶装，从而实现家长和孩子的同时破茧呢？放宽心很重要。与其不停地焦虑、胡思乱想，建议不如多跟身边有经验的幼儿家长沟通沟通，讨教一些家园互通的经验，转移注意力，克服自身焦虑，帮助孩子在幼儿园生活得越来越开心！

眼看孩子就要六个月，母体免疫的额度很快用光了，开始每天焦虑孩子会不会发烧，什么时候出幼儿急诊？等到娃上了幼儿园，又会焦虑会不会被小朋友传染上感冒、发烧。总之，生了娃之后，真是无时不刻，不在焦虑的状态。

1.我家孩子今年初三了，相对来说是九年义务教育学习最紧张的一个学年了。面对“双减”这个策，刚刚开始内心十分焦虑：现在学校书面布置的作业减少了，担心课后不及时多做多练巩固知识会导致放牛教育，总担心这样下去会影响孩子的学习成绩，导致孩子产生不主动学习的消极态度。面对这一大挑战，更需要家校合作实现共赢。学校开展了校内课后服务，解决了很多家长辅导作业的焦虑。

2.写在最后，每个孩子都有其特殊性，教育的真谛应该是因材施教，如果孩子确实在某些方面有些薄弱，家长希望延迟一年入学，也是可以的。但如果家长在这期间，想仅仅依靠孩子在家虚长一岁，就能获得某些天赋技能，可能最终会得到失望。所以我建议，即使是延迟入学，家长也应该针对孩子的薄弱项目，在家进行相应的训练，以期上学后，能达到最终想要的结果。

3.对于孩子第一次离开家去陌生的地方上学，妈妈担心是正常的，很多孩子送去上学的时候，都是很不情愿的，他们一般会粘着妈妈号啕大哭。

4.首先，家长要先适应，放宽心，很多家长担心孩子第一次上学,很担心孩子会不适应幼儿园的环境而感到焦虑，这个时候家长就会发现孩子也跟着受影响。

5.“我特别反对把中考高考压力转嫁到小学的基础教育上来，这会让孩子在童年时期留下心理疾病，造成抑郁焦虑，我们应该还给孩子一个愉快的童年。我觉得“双减”策提得很好，如果“剧场效应”逐渐消失，那家长和孩子的压力肯定会大大减少，不再那么焦虑，我相信孩子也能从容、愉快地度过童年。同时，很多有艺术天赋、体育天赋、创新天赋的孩子，也能得到更多展现机会，我相信很多有才华的孩子肯定今后会成长得更好。”王蜃淋说。

不愿意上学可能有好多原因啊。是比如说幼儿园安排的太无聊了，被别的孩子欺负了还不说，还是老师有刁难他，还是他觉得不够自由，还是因为分离焦虑舍不得父母，还是因为其他不同的原因。

进入初三，学业压力明显增加。在这个关键时期，父母应该掌握家庭氛围和自我焦虑。过于严肃的家庭氛围和焦虑的父母也是孩子焦虑的诱因。

孩子的心理行为问题常常令家长们焦头烂额，特别是青春期的孩子。厌学、逃学、早恋、叛逆、考试焦虑、网瘾等各种行为问题层出不穷，还会出现情绪障碍问题，比如焦虑、抑郁。