大自然是孩子最好的老师，无论是物种丰富的动植物、变幻莫测的自然现象，还是别具地域风情的生产劳作活动等，都能让孩子们习得知识，获得成长。在节目开始的成长打卡实验中，面对来自电子产品的诱惑，大多数孩子选择与可爱的小动物互动相处，这说明大自然对孩子是存在天然的吸引力。对于在充斥着电子产品的环境中成长起来的萌娃们，大自然不仅带给孩子们玩乐和新鲜感，更重要的是能带来对自然万物的感受和体验，因此家长在成长教育中，要带孩子们多多走进自然，减少孩子们对电子产品的过分依赖和沉迷。合理使用电子产品，防止网络沉迷对青少年和成人来说都很难，曾国藩有言【制胜之道，实在人而不在器】。发挥主观能动性，找到自己的精神支柱，才是抵抗一切“精神鸦片”荼毒的正解。

如果父母在前面三年的养育中，将孩子培养成安全依恋类型，那么他们在孩子入园的过程中，更容易放下焦虑和担忧，父母可以更好地相信，孩子能够快速适应幼儿园的生活。

他们深刻意识到学习的重要性，在任何时候都会将学习放在第一位，课余时间也能做一些自己感兴趣的事情，劳逸结合，循序渐进地提升自己的学习成绩。

《家庭焦虑情绪手册》中强调，父母和孩子相处中，一定要做好沟通，沟通阻滞的亲子关系，孩子焦虑，情绪异常，不跟你说你发现不了。如果你是孩子信得过的家长，他有难事自然会跟你说。

要做到“对孩子放手”，对有些家长来说是一件不容易的事，但是我们的焦虑和恐惧会影响孩子的情绪，妨碍孩子体验成长的过程！

在刻苦学习的同时，学生工作经历也是王学军不可缺少的重要实践。在担任管理学院学生会主席期间，王学军同学生会成员一起策划了管理文化节等极具专业特点的创新活动，在运动会期间为学院做好后勤服务……在这个过程中，他真正实践并逐渐明白如何把身边有利的资源整合起来、如何做到知人善任，也更深刻地理解了管理的效用和重要性。