“家”本应是最安全的栖所，但对许多女性来说，却成了最危险的地方。据全国妇联及国家统计局发布的“第三次妇女地位社会调查”，我国有24.7%的女性曾遭受家庭暴力，相当于全国约有1亿女性曾遭受家暴。校园霸凌向来都是一个非常严肃且「热门」的话题，很多人在小的时候都遭受过类似校园霸凌的行为对待，但是很多人出于各种各样的原因都选择了忍受，但是这段经历即便是以后成为大人了，也会在心中产生难以磨灭的影响。

线上教学虽然能够实现“停课不停学”，但很多家长反映孩子上网课的学习效果其实并不好，不仅知识点并没有完全掌握，还养成了一大堆坏习惯，对于自制力比较差的孩子来说更是一个巨大的挑战！

1.其实每一个孩子都有着一种天性，他们对什么事情都特别的好奇，尤其是对于手机的好奇心，他们看到手机也会经常想玩，手机里有各种各样的花花世界，这对于孩子的影响力非常的大，也让孩子容易分散注意力，总想去玩手机，家长如果不给予教育，很容易让他们养成过度玩手机的坏习惯。

2.到了2020年7月份孩子成功的走进了高考的考场，在他走进高考考场的前半个月，他还告诉我们他不想高考，因为高中3年自己真正学习的时间也只有1年半。当我和孩子爸爸已经放下期待的时候，他忽然告诉我们他想去试一下，然后孩子开始重新拿起书复习。高考的前一天晚上，为了降低孩子的考前焦虑，我还让孩子帮我剪辑21天营的朗读音频。

3.孩子需要通过实物、画面等信息才能更有效地吸收知识。绘本是孩子阅读的最佳选择，而亲子阅读则是能更好的帮助孩子建立阅读习惯、理解阅读内容。阅读是父母给孩子最好的“起跑线”，如果不从小培养孩子的阅读习惯，突然想让孩子一下子变得热爱阅读是一件很不现实的事情。那么，我们该如何做好阅读这个细水长流呢？

4.考试是一种挑战，成绩取决于习惯。只要我们全力以赴用心学习、科学复习，保持乐观向上的态度，就一定能微笑面对考试，赢得属于我们每个人自己的美好未来！

5.4.注意饮食安全。教育孩子养成良好的饮食习惯，禁忌假期暴饮暴食。注意饮食卫生，不购买“三无”食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中。

有些孩子在讲脏话是为了寻求小伙伴们的关注，在这种情况下跟孩子们一起玩耍或是有着自己的小团体的时候，孩子讲脏话的几率会高很多，甚至这种习惯会带来到日常生活当中，你会慢慢的发现孩子讲脏话已经完全成为了生活中的一部分，讲脏话已经完全成为了孩子的习惯，即使作为家长内心非常抵触孩子讲脏话这件事情上，但是有些时候家长无意间说的一两句脏话，也很容易让孩子学习以及模仿，慢慢的形成孩子的习惯。

专着中还提出，儿童时期是个人智力和生长发育以及饮食习惯培养的关键时期，期间养成的饮食习惯和食物偏好会直接影响成年后的饮食行为和习惯，并对成年后的健康产生重要影响。

“冰冻三尺，非一日之寒。”无论是养成好习惯，还是改变坏习惯，都是一个潜移默化的过程，三分钟热度是远远不够的。既已有了想要改变的想，那就绝不能一曝十寒。只有坚守一颗不变的恒心，付出坚持不懈的努力，才能养成好习惯，改掉陋习。