在他看来，“双减”落地，教育要回归本真，家庭教育、学校教育与社会教育分别回归各自本位，发挥各自应有的功能与作用。家庭教育本质上是品德教育、生活教育，重在孩子的修身、立德，是促进孩子成“人”的教育。“孩子的成长是不可逆的，家长们应该遵循孩子的成长规律，与孩子共成长，千万别错失了过程中应有的陪伴与引导，等孩子出了‘问题’之后才着急焦虑。”首先、制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期，就要让孩子开始执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

这本书属于《一看再看系列》。迪比第一天上学，他会适应幼儿园生活吗？聪明的妈妈想出了一个好办，她捧起迪比的双手，往里面吹了十几个吻，然后轻轻地把它们放进迪比的口袋，对迪比说：当你感到害怕的时候，就从口袋里拿出一个吻，想象妈妈就在你身边。这样的温暖会给孩子很多力量吧，帮孩子克服焦虑。

1.首先，这是孩子和家长普遍都会面临的问题。如果有些孩子出现焦虑担心情绪，家长及时给予安慰和陪伴，一般性情绪反应都能有效缓解，也很快能适应新状态。

2.每逢开学季、考试季，一些孩子容易出现不愿意上学的情况，这时候，家长可能会批评孩子“怎么那么不懂事呢”“,怎么能不去上学呢？”。其实孩子产生厌学情绪很多时候和家庭有关。

3.女儿提出不能上学后，学校需要我们家长提供医生证明才能办理休学。那个时间恰好是国庆节，我们安排回老家，一来找熟人开证明，二来也是想带孩子换个环境放松。

4.成绩差的学生家长焦虑，感觉好像孩子要被这个社会淘汰，于是想方设补课，催促，反而家长越焦虑，孩子越挫败，越无所谓，动力慢慢被掏空了。

5.孩子在附近公立幼儿园读了三年，期间奶奶和外婆轮流过来帮我们照顾孩子，我们两夫妻全力工作。孩子幼儿园毕业那年，因为房子商业化严重，家里被偷了一次，我们（主要是我！）决定换房子，某区边缘有个新盘，打造高端社区，优秀名校，我心动了，孩子爸也很支持，买！因为二套首付比例高，我们卖了结婚时买的那套付了首付，用金融化的方式买了现在这套，这次改善型买房让我们夫妻压力巨大，2019年经济环境下行，我们最终决定卖了学区房，生活这才稍微缓和了些，孩子就在家门口上学也挺好。

家长可能也会因为担心孩子开学后的在校生活、学习状态等，而出现焦虑的情绪，因此对孩子提出过多的要求，增加孩子的负担。

有幼儿园教学经验的人都知道：孩子进入幼儿园首要的任务是在幼儿园获得安全感。与父母亲的分离焦虑，导致孩子的情绪紧张、不安，特别是对于那些依恋质量不佳的孩子，比较回避与退缩的孩子，情绪就更加不安，普通孩子如此，自闭症孩子更是如此。

家长不要干“强迫鱼参加爬树比赛”的蠢事。孩子是单纯的，父母是否焦虑，孩子的直觉是能感知到的。父母焦虑，孩子上学能不紧张嘛，天天如履薄冰。其实在一定条件下，不去特意的管孩子，让其由着天性成长，或可收获水到渠成的效果，这是家庭教育的一个重要理念和方。