再者，家长要帮孩子调整好作息规律。居家学习期间，孩子们由于自控力较弱，在缺少监督的情况下，难免会养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯。家长要提前一周，为孩子营造“预开学”氛围，比如严格执行上学时的时间表，早睡早起，不熬夜，不赖床，方便孩子适应上学的节奏。需要注意的是，家长在抓孩子作息时，不可太操之过急，要循序渐进将作息从无序调整至有序。比如，第一天8点起床，第二天7点45分起床，第三天7点30分起床，慢慢过渡，允许孩子有调整和适应的过程。学生拒绝上学的主要原因之一就是厌学，当学生对学校已经没有什么期待，在学习过程中也没有什么期待，也没有什么快乐可言。孩子在学习上没有获得成就感，经历了太多的挫折和失败，就容易做出不再上学的决定。

这是当前部分孩子上学动力不足的原因之一。虽然家长与孩子在上学这件事上的目标一致，但由于家长的“越俎代庖”，培养了孩子的惰性，怎么办？

有些孩子提到上学就很抵触，既不愿意听老师的话，对接收知识也有一定的阻碍作用，其实这里面也有老师一方面的原因，可能是孩子跟老师相处得不够好。

“中国很多家庭为了孩子不离婚的，夫妻两个都没有什么感情的，说不定我有了孩子，我也会从孩子角度考虑，我也会将就，那就会委屈我自己，那我又不愿委屈我自己。”

针对要上学的孩子，临近上班时，就要告诉孩子快开学了，和孩子一起回忆他在幼儿园的好朋友以及在幼儿园的快乐生活。

甚至有些家长，当孩子出现无上学的情况的时候，会找到心理咨询师，要求咨询师只需针对孩子不上学的问题进行处理。