昨天我们一起学习了，如何培养孩子，我们讲了，从三个方面去着手。第一，我们讲了从两个方面培养孩子的好习惯。就是在生活上培养孩子好的习惯，在学习上培养孩子的好习惯。第二，我们讲了用充满爱的心，注塑孩子的好品质。我们对孩子爱心的培养，要从小在生活上就开始培养，还要从小培养孩子与人友好相处，关爱他人。第三，我们讲了让孩子爱上阅读，终身受益。让阅读成为一种兴趣爱好，帮助孩子成长，同时也让阅读给孩子的学习带来快乐。接下来，我们来学习今天的内容：如何做一个有智慧的父母，帮助孩子正确面对困难和挫折。对于孩子的培养是多方面的，而学习无疑是其中颇为重要的一个方面。孩子与孩子之间真的是差距极大，有些孩子仿佛天生就对学习感兴趣，放学之后不写完老师布置的作业都不肯出去玩；而有的孩子则恰恰相反，一提写作业就表现得非常难受，遇到这样的孩子家长也真是头疼不已，那么学会以下这几招就显得很有必要：

分析未成年人沉迷手机网络游戏的主要原因，现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。

1.家长如果对幼儿行为不加以管理的话，放任幼儿使用电子产品，自制力较差的孩子们就很容易迷恋上电子产品，这是家长行为对幼儿游戏沉迷的正面影响，这是缺乏管教和引导的表现。

2.手机管理。假期严格管控孩子使用电子产品（手机、平板、电脑、电视等）的时间，不过渡玩手机，不沉迷网络游戏，保护好视力。

3.频繁使用手机的儿童，会损害他们的大脑神经。由于儿童脑神经与成人不同，他们抗辐射损伤的能力较弱，常常使用手机，会对儿童的智力发展造成一定的损害，因此家长一定要严格控制孩子玩手机的时间，千万不能让孩子沉迷于手机或者电子产品。

4.如果想要让孩子从根本上远离近视，那么作为孩子的家长就要给孩子树立一个好的榜样，孩子面前看书，打球，运动，不要每天沉迷于手机。家长要将自己闲暇时间与孩子相结合。与孩子多去户外活动，这样才可以不断减少孩子近视的发生。另外，就算孩子想要玩手机，看电视，也要与孩子达成一定的时间协议。到了规定时间后，家长们可以收回电子产品，或者帮助孩子关掉电视，或者电脑。

5.在双减策中，教育部门也明确过，尽量引导孩子少接触电子产品。可是，口号喊一下，家长没当回事，学校虽然禁止带手机进学校，但学生大部分时间都在家里。所以，学生沉迷游戏，多半是家长对学习的不配合。

季为民则从四个层面解释了青少年长时间沉迷网络而产生的一系列问题和不良影响：在个人健康方面，长时间使用电子产品和互联网给青少年健康带来不利影响，当前未成年人视力状况普遍不佳，这与上网有很大关系；在学习方面，挤占未成年人正常学习时间，不利于未成年人形成良好的学习习惯；在生活方面，沉迷网络暂时逃避了现实的逆境和压力，但回到现实时会有更深的伤害感、无助感，易导致未成年人性格极端、心理偏执；在社会化方面，未成年人正处于社会化和人格形成的重要阶段，沉迷于网络中的虚拟刺激会弱化未成年人对现实亲情、正义感以及道德感的感知。

请广大家长积极引导学生科学利用课余时间。家长要引导学生在课余时间从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

很多家长在假期放松了对孩子看电脑，玩手机、iPad的看管和要求，甚至拿电子产品当哄孩子的宝。时间一长，孩子大多会迷上电视、电脑、手机、iPad等电子产品，变身“iPad控”和“手机控”，沉浸在游戏和短视频中不能自拔。在假期快结束的日子里，家长要控制孩子上网时间和玩电脑时间。孩子从放松状态到进入学习状态需要一个过程，家长切勿操之过急。最好和孩子谈谈心，和孩子一起总结寒假生活，并让孩子明白要提前进入学习状态，就要减少玩电子产品的时间。家长和孩子商量好，把电子产品收起来，这样也能把心收回来。