让学生在学习中知道什么是校园欺凌，知道校园欺凌也是一种校园暴力；让学生学会对欺凌说“不”，做文明学生；让学生学会欺凌发生时应该如何应对，求助师长来帮助，自我保护有保障。引导学生思考杜绝校园欺凌的重要性，促使学生逐步形成正确的价值观和是非观，建立平等互助意识。日记里的男孩""里聚焦到了校园暴力，十年前失踪的任晓玄，被发现了已成白骨的头骨与躯干，被埋在操场的白骨，不知道性别的少年，虚虚实实的日记。前四集播出的这一案件，在校园暴力与性别认知的热门话题下，成为《猎罪图鉴》第一个出圈的契机。美术生留下青春秘密的课桌板，被误认为是男孩的少女，《猎罪图鉴》在处理这个故事的时候十分克制，没有给出解释的手伤，被留在树下的衣服碎片和血迹，阴晴不定的日记本，用留白的方式，把答案交给观众自己。

你有没有发现，这个“自律阶梯”其实就是在赋予孩子一种新的思维模式，用看得见的“爬阶梯”方式，带领孩子规范自己的行为举止。一旦规矩成为自然，孩子也就养成了一个好习惯，一份好能力，逐渐从“爸爸妈妈叫我这么做”，过渡到“我自己想这么做”。我把这个过程称作从“他律”走向“自律”的自我成长。因此，我建议你也试试，和孩子一起画一张自己的“自律阶梯”图，并结合生活中的小事来展开练习。

1.还有一些患有颈椎病的朋友，也可能是长期低头玩手机导致的颈椎疾病，所以大家平常的时候要多活动活动颈椎，多活动活动眼睛，忙了一会儿就记得往远处眺望，多进行一些运动，这样的话才能够更好地调节我们的身体，重点是养成正确的习惯。

2.久坐伤害肺部、久坐伤害心脏、久坐伤害大脑，久坐造成身体的血液不流通，从而引发一系列的疾病，身体的抵抗力和免疫力都下降，病和细菌就趁虚而入，所以说，每周养成定期锻炼身体的好习惯！

3.如果家长没有及时发现，孩子会越来越内向，越来越胆小，继而越来越喜欢咬指甲，成为一种改不掉的习惯，伴随到孩子长大。

4.疫情打乱了我们的生活节奏。在“居家防疫”期间，如何能做到孩子幼小的平稳呢？绘本故事可以成为家长的助手之一。从故事入手，让孩子在五彩的童话中、美妙的语言中，养成良好的阅读习惯，更是能在与父母愉快的阅读时光中收获知识、培养品德，帮助孩子尽快适应小学生活。

5.二是关注孩子全面发展的转变。家长应该充分认识到孩子的成长不只是学业知识的获得，它应该包括德、智、体、美、劳的全面发展，这样的培养才能培养孩子健康的体魄和健全的人格，才能成为“有能力幸福的人”。因此，除了关注学业的进步以外，不能疏忽对孩子道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯、劳动习惯等方面的教育与培养。利用中华优秀传统文化资源，学习道德模范典型、培养家国情怀、责任担当和奉献精神，培养孩子善于学习、乐于学习以及良好的生活习惯和劳动习惯。

一日生活，通过五记录促进幼儿自主生活。调整作息规律，按照大班作息时间准时来园，确保晨读时，间每位孩子都参与，帮助幼儿养成的作息习惯。指导幼儿做好个人生活管理，根据自己的需要喝水，根据天气增减衣服。学习整理个人物品，整理柜子、整理跳绳、书包、叠毛毯。同伴之间尝试相互学习扎头发。通过参与劳动，值日生工作，周五整理日，带动孩子去参与劳动。

而且根据长期的跟踪调查发现：那些智力超群的孩子，总会有一些“小怪癖”和“坏毛病”，这些小怪癖可能让人无理解甚至很烦人，导致很多家长喜欢针对这些小怪癖对孩子进行管教，来改变孩子的这些习惯。

关于生涯规划，邓校长建议同学们先从当下做起，从而今眼目下的暑假开始，培养拟定计划的习惯、预习的习惯、复习的习惯、晨读的习惯、阅读的习惯、分担家务的习惯、锻炼的习惯等等。“太阳一出，云自散”，邓校长借助家长在分会上罗列的孩子的优点，逐一对号入座对学生的优点进行了点评，勉励同学们扬长避短，做更好的自己。