《家庭教育促进法》要求中小学校、幼儿园应当将家庭教育指导服务纳入工作计划，作为教师业务培训的内容。面向家长开展的家庭教育指导服务，深圳学校已经有了长期的实践。但要求所有老师都具备相关素养，并开展相应的教师业务培训，可能还是一项新事物，学校应该怎么做?家长适当参加家庭教育培训学习，能够掌握科学的教育方法，更好履行教育孩子的责任，但盲目参加培训，不仅不能缓解焦虑情绪，反而可能进一步加重焦虑。家庭教育培训焦虑的产生，不仅受到教育培训机构过分宣传、贩卖焦虑的影响，也与家长缺乏理性认识有关。缓解家长的焦虑，需要多措并举，标本兼治。

国庆长假期间，家长提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。每天抽出一定时间陪孩子一起阅读或游戏，每天安排不少于1小时的户外运动，提前一天提醒孩子即将上学，调整好心态和作息，尽量避免出现节后上学焦虑、疲乏等现象。祝大家节日快乐，阖家幸福！

1.预防，指的是防止社会机构被资本的操控，违背教育的逻辑和商业的逻辑，用违背教育规律的方式制造焦虑，煽动家长焦虑的情绪，把个别孩子的特长教育变成全体孩子的普遍教育；用提前学习，制造暂时的比较性优势破坏学校教育的生态。

2.每个父母都望子成龙，从小就让孩子学习各种特长各种知识，并且上学之后每晚盯着孩子的功课，对开小差、写错字、算错题这些行为立即纠错指正，布置额外的课外练习，严格控制孩子玩的时间，对各种课外辅导班格外热衷，最重要的就是总是灌输要读书的大道理呢，这让你的孩子更加的焦虑厌学呢！

3.现在家长的教育焦虑依旧存在，孩子的学习问题家长比孩子压力还大，无穷无尽的补习班、课外作业、课外辅导，都压的孩子喘不过气。

4.家长对孩子的身高焦虑不亚于年轻人的外貌焦虑和工作焦虑，最近刷某书总能看到孩子跳蹦蹦床长高多少厘米的推送，赞藏还不少，萌萌哒很疑惑，跳蹦蹦床真的能长高吗？

5.当很多的焦虑一点都没有时，对孩子而言成长是雪上加霜的事情。今天的家长，如果孩子从小关心父母的孩子，这种情绪很容易暴露出来。

每个孩子都是合格的外交官。他们能在第一时间察觉到父母和周围人的情绪变化。如果母亲焦虑，孩子也一定焦虑。如果一些父母放松，孩子的心理也会有信心，不会因为环境的一点变化而坐立不安。

首先要把孩子这个人和不上学这件事分开，不要把所有的事情都和不上学搅和在一起。比如说，孩子想出去走走，家长说不上学你走什么走;孩子想要点零花钱，家长说你不上学还要什么零花钱……这些事情会让孩子觉得不上学就变成了一个下等人，什么权利都不配拥有，会觉得父母爱的是一个上学的我，而不是我这个人。这个时候，亲子关系就会变得更加紧张。所以第一重点一定要把孩子的人和不上学分开，他不上学依然是父母的孩子，依然值得父母去爱，依然有很多闪光的东西。

学习中，孩子对学习的体验与感受很重要。父母要注意孩子感受通过自己的努力获得成功的喜悦感，如果孩子不喜欢上学，父母可以跟孩子说，想象一下，孩子，如果你爱上上学会发生什么样的情景呢?尝试突破孩子的思维的狭隘，打破孩子不上学的信念。