那首先讲什么是家庭教育？家庭教育呢，其实是指通过教育学，应用心理学，社会家庭学的理论知识，帮助家庭在夫妻关系，亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境，通过改变孩子的生活和学习习惯，建立孩子的德行和责任，帮助家庭幸福的课程。这么一大长串，说白了其实就是帮大家解决和孩子之间的问题。对此，南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授2020年在接受健康时报采访时表示，其实看似“毫无用处”的运动，不仅不会耽误孩子的学习，反而可以有力提升孩子的成绩。美国心理学期刊有研究发现，如果一个孩子持续运动较长的一段时间后，他的大脑显示注意力投入状况的脑波P3波振幅，会比没运动习惯的孩子大。除此之外，东芬兰大学曾经追踪一群学龄前小朋友至8岁，发现那些学前有运动习惯的孩子，入学后阅读能力进步更快，数学也往往更好。③

孩子是非常需要陪伴的，这会给予他们归属感和价值感，很多家长比较忙，索性直接把手机塞给孩子且不限制使用，这样做不仅影响孩子身心直接埋下了隐患，也加大了日后孩子沉迷网络的风险。6岁之前的孩子，应限制他们每天使用电子产品的时间不超过1小时，最好有家长陪同，帮助孩子理解看到的内容。

我和小赵的认识来源于小高和小赵分手好长时间以后了，那时我刚刚开始接触王者荣耀，沉迷于游戏不能自拔，小高邀请我一起玩，说有个厉害的朋友一起，小赵的游戏技术挺不错的，尤其是在我这个菜鸟面前，秀一波操作，我直接大唿，大神求带。

首先来说策控制吧，如今电子产品泛滥，各种手游层出不穷，确实对于未成年人来说，有一种迷恋式的沉迷，无控制的想玩游戏，或者看那些短视频，如何从策层面去杜绝此类问题？个人认为在现在人脸识别方便的情况下，如果有可能，可以从6岁开始对未成年人实行人脸系统认证，所有游戏串联人脸识别端口，任何游戏每次登陆都需要人脸识别，以此防止未成年人沉迷游戏（以上方式可能实现难度较大，但是个人认为是最有效的防止办）。其次对于租赁此类帐号的商家，加大处罚力度，杜绝商家以此作为商机赚取利益。

如今，随着生活水平的提高，手机、电脑、电视等电子产品的普及，很多孩子在课余时间，沉迷于电子产品，为丰富孩子的课余生活，减少孩子使用电子产品的时间，蓝山县社工总站的社工们来到艾乐幼儿园为孩子们开展有趣的手工活动。

孩子为什么会沉迷于手机呢？家长应该深入分析孩子沉迷于手机的原因，才能对症下药，引导孩子利用好电子产品，爱上学习。