如果作为家长都不能够走出焦虑，去帮助孩子客观的分析问题，随着家长越来越焦虑，孩子的成绩也只会越来越差，甚至厌学。因此，当家长发现孩子成绩不好时，不要光顾着焦虑，一定要做好以下几件事情：如果我们能够通过每次考试找到孩子前进的动力、未来进步的方向、学习的方法，我们家长的教育焦虑、考试焦虑会不会降低？所以我们要有正确的教育理念。其次要掌握一点科学的教育知识。我在山东做过高中教育质量监测，我们发现非常喜欢艺术和体育的孩子和不喜欢艺术体育的孩子相比，学业成绩相差40分。这说明，学习艺术、体育不仅有助于学生的全面发展，也有助于提高学生的学业成绩。再次，要尊重家庭教育规律。

开学延期，安全教育不延期。希望您能够引导孩子，增强安全防范意识，提升自护自救能力；注意交通安全，遵守交通规；注意防火防爆，安全用电用气；引导孩子合理使用电子产品，健康上网、文明上网，不沉迷、防诈骗。用安全教育，为孩子的人身安全加一道安全锁。

假期间，建议您和孩子共同制订假期生活计划，陪伴孩子参加有益身心健康的文体活动，尽量保证孩子有规律的饮食与作息生活，合理安排孩子使用电子产品的时间，不要让孩子长时间沉迷于电视或手机等电子产品中，注意用眼卫生。孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。家长朋友们，让我们家园同心、携手并肩，共同为孩子们健康成长保驾护航，祝大家度过一个快乐而丰富的假期！祝所有家长和小朋友节日快乐！

习近平总书记曾说，“青少年要扣好人生的第一粒扣子”。青少年时期，这是每一个人价值观形成的重要时刻，尤其在当前移动互联网催生下的“短视频时代”，青少年群体容易沉迷于各类短视频平台，而不能自拔。而且，他们非常容易受到平台内容所隐含价值观的影响。

就在今日上午，经济参考报刊文《“精神鸦片”竟长成数千亿产业！“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展》，近日中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

电子产品普及，孩子沉迷网络的事件频发。沉迷电子产品伤害了孩子的身体，引发近视，嵴椎病，关节变形，还耽误孩子学业，让孩子变得叛逆，孩子为什么会对手机沉迷成瘾呢？