小学阶段学习的知识虽然是基础知识，在这期间，孩子的成绩差一点，对以后的学习也并不一定会有多大影响。但如果小学期间忽视了对孩子良好行为习惯的培养，那么等孩子到了高年级可能机会失去追赶的资本。孩子是每个家庭的希望，家长都期待着自家孩子可以变得更加优秀、前途一片光明。为了让他们成长中少走弯路尽快成才，各位家长往往会抓紧孩子的学习成绩，让他们考取一所好的大学，以此来作为敲门砖获取好工作。不过培养孩子需要掌握技巧，只重视他们的学习成绩并不够。作为父母应当注意提升自己的教育经验，三严、两松、两坚持的教育方法，教育出品行端正且优秀的孩子。

由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多学生一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子海洛因”。沉迷网吧的危害究竟在哪里，我们认为，主要表现在以下几个方面：

1.沉迷于电子游戏，正是一种新的上瘾性行为，它发生的生理机制和吸食品类似。由教育家、心理学家、软件开发师打造的游戏，正是抓住了青少年的这一特征，让他们在短期的快感中获得成就感，从而沉迷于网络游戏不能自拔，带来更高的经济效益。

2.很多中学生沉迷电子产品是因为在家感到孤独，那么这个特殊的假期，正是促进亲子沟通的良机。未必一定要父母主动来和我们聊天，我们也可以发起一些有趣的家庭话题，让亲子沟通代替线上交流，比如召开家庭会议、打打、-起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。

3.俗话说，养成坏习惯容易，养成好习惯难。复杂的社会关系和现代的生活方式给孩子带来了很多负面影响，使孩子身上滋生许多不良习惯，比如做事拖拉，沉迷于电子产品等。孩子良好习惯的养成非一日之功，我觉得可以从以下几个方面着手：首先，无条件接纳孩子的问题，不要对孩子过于苛责。本身对孩子问题进行纠正，容易扩大孩子问题的存在感。要知道人无完人，孩子不可能没有缺点。尊重和理解是教育的基础，不能让孩子否认自己，父母要试着接纳孩子的缺点。我们要宽容，建立孩子与父母的信任关系，消除孩子对家长的恐惧和对立情绪。走进孩子的内心，让孩子理解家长的真心和善意，激发孩子自我改变的意愿。

4.随着电子产品的普及和各类软件的急速发展，网络生活越来越有趣多样、让人沉迷，在这样的环境下，保持专注变成了一件越来越难的事情，越来越多人无控制地在电子产品上消磨时间，他们非常需要保持专注、提升时间利用率。不少时间管理软件应运而生，受到了广大年轻人的青睐。“forest专注森林”就是其中的一员。

5.在“屏幕族”时代，大家早已忽略了对眼睛的呵护。过于沉迷手机游戏或网游，过早接触手机、IPAD等电子产品，以及学业压力造成近距离用眼过多，不良用眼方式导致了近视度数的加深，而并不是眼镜。

一年级老师们就特殊时期的居家学习提出一些小建议：居家学习，身体调适有讲究，一定要注意保护眼睛；建议家长帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态；制定全家日常作息表，做到规律有序地生活；制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络；家长们帮助孩子判断信息，做到不信谣、不传谣；对孩子加强生命教育，增强孩子自我保护意识；分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。

已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

前言：最近去听了一场家庭教育的讲座，教授上台后，问台下的父母，在你的家庭教育中，目前遇到最难的问题是什么？”80%以上的家长都提到：现在的孩子玩手机太厉害，孩子太过于依赖电子产品，不利于孩子的身心发展，请求教授给个秘诀，怎样让孩子不再沉迷手机？谁知教授毫不客气地说，那些沉迷手机的孩子，大多都是因为缺爱，要想孩子远离手机，要先改变父母。”