家长每次强势的让孩子不要做什么，无疑是将家长不希望孩子做的事情反复让孩子加深印象，可是孩子的大脑总会自动忽略“不要”二字，这就是为什么你说不要，孩子偏要做的原因。父母越早投资自己，系统地学习家庭教育相关知识、掌握有效的教育理念、方法和技巧，越有利于孩子身心健康成长，亲子问题的沟通和处理也将变得越来越轻松。

这看似是一句考前叮咛，实则会制造焦虑甚至烦躁。最好的方式不是询问复习情况，而是对孩子付出努力的肯定或鼓励，让孩子感觉到被认可，缓解压力。

1.反正就是，手机可以“包治百病”，当我们习惯拿手机哄孩子、图方便省事的时候，父母有没有想到你的陪伴就是无效的呢？

2.3、预防病:新冠病防控形势向好，但依然不可放松警惕，而且最近也是手足口病高发期，请您注意孩子的饮食及卫生习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。外出戴口罩。

3.考生要养成和保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适度锻炼，提升免疫力。备考期间做好防护，不去人口密集的公共场所，少串门，少扎堆。

4.不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。如有明显的打唿噜或者在睡眠中出现唿吸暂停等睡眠障碍，最好去睡眠医学专科就诊。

5.1、孩子学习习惯不好怎么办？我觉得，要想孩子的学习习惯变好，首先父母的习惯很重要。如果你爱看书，不是一边教孩子一边玩手机的话，那么孩子的学习习惯不会很差。如果你的家庭氛围好，孩子就有安全感和归属感，自然专注到学习上。

3.引导孩子逐步树立时间观念。通过多种方式，引导孩子在日常生活和游戏中感受时间，学会按时作息，养成守时、不拖沓的好习惯。

所以想让宝宝少折腾，那么家长就要花心思培养孩子的生活习惯了，有了习惯就会成为自然。从而也会避免了宝宝养成一些坏习惯。更加健康地成长。

2.防止便秘，要保持大便柔软通畅，养成规律排便习惯，缩短排便时间，平时要多饮水，多吃蔬菜、水果，多吃含粗纤维素多的食物。