除了上述两种方式，父母要将帮助孩子摆脱游戏的束缚，还可以通过培养孩子的社会责任心，让孩子在生活中参加一些志愿者活动，作为志愿者为社会做出一些贡献，丰富孩子的生活。让孩子感受到在做志愿者的过程中的快乐，从而让其忘记游戏所带来的虚无缥缈的快乐，这样会帮助孩子逐渐摆脱沉迷游戏的坏习惯。返回搜狐，查看更多对于老年人来说睡眠是很关键的，充足的睡眠可以让老年人身体机能得到很好的修复，这样身体不会出现亚健康的状态，自然能抵御老年痴呆症的到来。所以老年人千万不要熬夜，一定要早睡早起，养成一个良好的睡眠习惯。

夏季来临，由于气温高、湿度大，幼儿的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，加上由于天热食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低,在这个季节里幼儿往往容易生病。因此，老师和家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯，还要对如何防暑降温和预防夏季幼儿常见疾病要有一定的了解，让幼儿健康快乐成长。

如何提升孩子的学习自觉性？不管是家长还是老师，自然是希望孩子学习能更主动、更自觉一些，但是很显然，有些孩子是做不到这一点的，为此，老师与家长也比较头疼，那么到底怎样做才能有效提升孩子的学习自觉性呢？

只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

或者引导孩子保持上身坐直、膝关节弯曲的环坐，让下肢形成近圆环状。也可以是简单的端坐、长坐，这样的姿势来回交换坐，孩子也就能逐渐养成好习惯。

以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使孩子们懂得如何使自己的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。