在协同育人的背景下，当学校、家庭和社会都把电子产品的使用当做课题来认真研究，我们一定会有更多更好的方法，既能指导学生用好电子产品提高学习效率，又能防止学生网络沉迷，影响学业。首先，家长们非常担心影响他们的学习。许多家长认为孩子玩电子产品会损害他们的视力，但如果他们正确使用电子产品，对他们的身体仍然没有影响。只要他们不过度，就不会影响孩子的学习。只要他们不沉迷于互联网并合理使用它，他们就不必太担心！

爱自己的孩子，就要让孩子养成珍贵的生命气质。孩子是每一个父母的恩典，是每一个家庭的希望，是一个民族的未来，为人父母的每一个家长，要认真负责地当担好教育孩子的第一责任，合格的父母，并不是给孩子留下多少房产，多少存款，而是言传身教地给予他们终生受用的思想信仰，符合道德规范的习惯，养成孩子勤学、善思、敬畏、宽容、忍让、正义、公平、奉献的珍贵气质。“你不要骄傲自满地在大地上行走,你绝不能把大地踏穿,绝不能与山比高。”“应当劝善戒恶，应当忍受患难，这确是应该决心做的事情。你不要为藐视众人而转脸，不要洋洋得意地在大地上行走。”

1.孩子有一段时期活泼好动，是因为他们正处于动作敏感期，他们通过充分的运动，锻炼左右脑均衡发展、手眼协调、肌肉发育。这个时期，大人帮助孩子进行充分的运动，有助于孩子各方面的发育和良好动作习惯的养成。

2.第五，养成科学的饮食习惯。减少或控制孩子甜食及饮料的摄入量，按时增加各类辅食。学会科学吃糖，除了降低吃糖的数量外，更重要的是减少糖的进食频次。吃糖后注意刷牙漱口，或使用木糖醇等糖替代品都是保护牙齿的好办。

3.这里就要提到很重要的视功能训练，角膜塑形镜如果是控制近视的金盾，视功能的健康完善就是另一道无形的银盾，为孩子的控制效果上双保险。凯凯就是这样，在这个过程中，孩子不仅复查视力稳定，还养成了良好的依从性和用眼习惯，不易视疲劳，平时读写也更清晰舒适持久。有条件的家长，应为孩子的近视控制上双保险。

4.1.了解语文学习的基本内容和意义，依据画面提示，初步体会读书、写字的正确姿势和正确的执笔方，养成良好的学习习惯。

5.生物钟的养成需要一段时间，所以家长尽量给孩子规定好睡眠和起床的时间。让孩子的身体养成规律。家长要让孩子知道，不是累了才睡，而是到了时间就必须得睡。

而且他们专业的医生建议，在吃益生菌的过程中，除了正常饮食、喝水外，一定要给孩子养成排便的习惯。我就是按照这个方，差不多吃了1周左右，宝宝便秘就好多了

不少孩子一到假期，坏习惯就暴露无遗，晚睡晚起、不会归纳、没有时间观念，甚至还有的孩子，在家暴躁易怒、乱发脾气、没有礼貌。

注意饮食习惯，饮食要有规律，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，注意食物的搭配，营养合理搭配，注意有干的也有稀的，有含蛋白质的食物也有少量的主食。