厌学症的主要表现是孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”；厌学的孩子对老师或家长有抵触情绪，不愿大人过问学习上的事情，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，对父母的询问常保持沉默，或者转移话题；孩子厌学情绪严重或受到一定诱因影响时，往往还会发生旷课、逃学或辍学现象。也不能让每次的分离变得冗长又复杂。本来孩子已经做好告别的准备了，结果家长长时间没离开，孩子改变主意，不愿和家长分别了。

有的孩子不想上学，可能与父母长期忙于工作忽略孩子的成长有关，这时不仅父母需要作出反思，抽时间陪伴孩子，而且在陪伴中找到孩子不想上学的原因，增加亲子活动改善亲子关系，让孩子在轻松愉悦的家庭氛围中健康快乐成长。

1.家长觉得孩子的学习能力强，只是接受度高，就早一点送孩子上学，家长觉得孩子比较晚熟，就晚一点送孩子上学，晚至8周岁也不是不可以。

2.让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差，做事磨蹭、拖拉，还会错过不少的精彩活动，也会造成跟其他小朋友不同步、不合群，所以家长千万不要把孩子迟到不当回事哦！

3.暑假已经来临了，9月份上学孩子们需要准备什么呢？上学所需的各种小物品有什么呢？列了一个孩子上学物品清单，还没准备的妈妈赶紧备齐了。

4.此外，家长要做一个积极倾听者，真正听到孩子内心的声音。比如孩子说睡不着觉，家长可以给他合理的回应，告诉他：“我能感受到你的焦虑，我能够从你的表情、你的姿势，感受到你的紧张，在这种时候，大多数人都紧张，那我们来看看用什么方式可以缓解紧张呢？”这是可以帮到孩子的方式。而不是敷衍了事地对孩子说：“有什么好紧张的啊，紧张有什么用啊，你就告诉自己不用紧张！”这样不仅不宜于缓解孩子的紧张，反而加重了他的焦虑情绪。

5.最近有一位孩子的家长张女士就因为孩子上学这件事比较困扰，原因是她的孩子是9月3日出生，距离可以上小学的准入时间没差几天，但是她的孩子就是没有达到标准上不了学。这让张女士非常着急，找了很多门路都没有用。因为这一规定是不能违反的，所以她找的这些人都把她拒之了门外。

在这样的焦虑情绪下，无论是家长还是孩子，情绪都会被影响，有的家长会直接施压，让孩子提前去上幼小衔接补习班，有的家长会将焦虑转嫁，不停的催促、训练孩子，让孩子对小学生活产生恐惧。

当孩子被围观，让TA感到羞耻的时候，羞耻感也会影响孩子对自己的评价，可能产生恐惧、焦虑情绪、自我贬低，过度约束自己等现象。

孩子是家庭的希望，是父母的一切，但是有的孩子在成长过程中，出现厌学甚至抗拒上学的心理。对于这样的情况，家长们应该如何应对，才能帮助孩子改变心态呢？