同一个道理，成年人养成按时午睡的习惯，对大脑也是一种非常好的休息方式，可以帮助我们提高下午的工作效率，而且适当午睡还可以改善记忆力，增强集中力。许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。诚然，对于青少年网络游戏成瘾的问题，需要社会的监督、游戏公司加强防沉迷机制的设计、家长做好引导等多个方面共同努力。但家长要负起责任，给孩子正确的引导和教育。

父母是孩子最好的模仿对象，父母的言行举止都会对孩子拥有潜移默化的影响，父母要想让孩子爱上学习，不再贪玩就必须勤于读书，在家庭中营造良好的学习氛围。

然而很多家长不知道家庭教育的第一任务是什么，把绝大多数时间和精力用在孩子学习文化和智力开发上，而忽略了对孩子最本质的品质的培养、对孩子人格的塑造、对性格的养成以及对习惯的训练等。

数学很枯燥，大家都知道，想让孩子有浓厚的数学兴趣不容易，那么如何把数学课堂变得更有趣呢？还真有老师下了功夫！有的数学老师，在批改作业的时候加上可爱的表情包，让孩子迅速爱上数学。

首先家长要对孩子进行正面引导：告诉孩子小学是人生必须经历的一个阶段，小学的课程更加丰富，能学习到更多的知识，认识更多的同学。也可以可带孩子进校园亲身体验，让孩子对小学充满向往和期待。

总之，我们希望我们的孩子不光是埋头学习的孩子，我们更希望他们是好好学习的同时还能有自己的乐趣，是一个热爱生活的人。教育孩子，是整个家庭的重任，教育孩子真的需要父母从“修身”走向“齐家”，才可能向着教育的目标迈进。