幼儿园里经常有这样的孩子，你一说学点东西，他立刻就犯困了，没有精神，中午一到睡觉的时间，他就开始欢腾了。不好的作息习惯是一种恶性循环，会影响孩子的其他行为习惯，比如学习。4月16日-5月15日，江苏盐城市教育局联合国内着名心理咨询团队，面向全市中小学家长和教师开设家庭教育空中课堂公益讲座13场次，累计收看近210万人（次），引导家长投入更多时间进行亲子陪伴和沟通，更加关注孩子的兴趣爱好、学习动力和学习习惯，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。

我们当下为人处世的方式，很大程度上并不源自于在社会上摸爬滚打的积累，而是从小父母对我们的教育和影响。所以，如果你希望孩子长大后，成为一个有责任、有担当、明辨是非的人，那么就要从小帮助他建立这样基因，树立正确的价值观、人生观，养成良好的思维、行为习惯。返回搜狐，查看更多

培养孩子吃饭的好习惯，需要一个过程，不能急于一时。我愿意花费一定的时间帮孩子养成一个受益终生的好习惯，在之后，他可以用勺子把饭准确的放到嘴里，虽然那时手腕和勺子的协调能力不是很强。我就拿一个勺子辅助他吃饭。现在他已经养成了良好的习惯，虽然看起来我是个狠心自私的妈妈，但是我不后悔。

让孩子们养成睡觉前上厕所的习惯，这是一个有效的方式，有儿科学专家解释称：“当孩子排空膀胱时，在晚上小便的机会就会减少”。另外也建议在睡觉前几个小时，限制孩子的时尚摄入量。

学习行为更表现在学生对自己作业完成的能力上，有了好的学习行为才能谈得上自律。现在中考都是考验学生自觉的能力，谁能够自律谁就能够赢得这场比赛。所以即便在暑假中也要严格的规范自己的学习行为，做到每天的任务每天完成，不拖拉不延期。并且要培养孩子说到做到的能力，只有每天一点一滴的严格执行才能够强化孩子的意识，通过外力来提升他们对自我的约束能力和对自己学习的认知能力。

计数可以提高孩子对数字的敏感性，促进孩子记忆力的发展、学习习惯的培养。随着年龄段的增长不断加大计数难度，可以提高孩子对于数字的认知。