现实表明，越是从小没玩够的孩子，长大后越容易沉迷于电子产品和电脑游戏——他们要在虚拟世界里逃避现实中无趣、沉闷、社交能力差的自己。心理学中有一个非常有趣的理论——罗森塔尔效应。我们怎样看待孩子，对孩子有什么样的期待，这个孩子就会朝着我们期待的这个方向去发展。如果家长觉得自己的孩子是一个沉迷于电子产品的孩子，那他很有可能就会真的朝着这个方向去发展。但是，如果家长相信自己的孩子有能力利用好手机，管好自己，做好学习，那孩子可能真的会给家长带来惊喜。但是对于孩子来说，自制力不足是一个很大的问题，作为家长，应该在信任的基础上，与孩子进行有效沟通。有效沟通是建立在平等尊重的基础上，让孩子认清自己对电子产品的真实需求，意识到使用电子产品的危害，和孩子一起商量、制定合理的电子产品使用协议和计划，并在计划运行中做好优化和调整。

还有一个原因是因为家长在教育孩子的时候缺乏社交技能的引导，光注重其学习了，却忽略了能力的养成。当孩子融入集体的时候，发生了一些事情，自己不会处理或者处理不当就会引发冲突。

1.“禁止一对一辅导，这会迫使家长做得更好”，然而，在现实中，家长完全依赖学校或课后培训机构，他们并不真正关心，事实上，大多数成绩好的孩子从小就受到父母的教育，这使他们养成了良好的学习习惯，上课认真听讲，课后放松。

2.让孩子们接受劳动教育就是希望在劳动过程中，让孩子们爱上劳动，体会到劳动馈赠给人生的意义，培养正确的劳动价值观、良好的劳动习惯和品质，使其成长为独立、自信、坚强、拥有幸福生活能力的时代新人。

3.有很多父母一直在抱怨说，我的孩子问题太多，自己感到手足无措。很多时候，是因为错过了孩子成长的关键期！你知道吗？孩子成长的31个敏感期，几乎全部是在7岁前形成的。这就是为什么说七岁前很重要！千万不要等孩子的性格习惯已经成形了，你才来教育自己的孩子，那时候，他已经不是你的乖宝宝了。下面，我们一起来了解孩子成长中的这的31个敏感期：

4.最后我们要跟进评价，可以引入适当的奖惩机制。比如和孩子约三章，若做事拖拉会受到什么惩罚，像不能玩心爱的玩具，罚写说明书等；如果做事麻利会获得什么奖励，像和家长一起看电影，一起逛公园，吃喜欢的美食等，以评价来持续跟踪孩子的改进情况，直到养成良好的习惯。

5.到了现在也一样，基因是不断传承的，我们只有多多锻炼身体，精神状态才会好，工作效率也更高。而且身体状况会很好，我们的生活幸福度会更高，所以有时间一定要养成锻炼身体的好习惯，最好做到每天健身。

此外，陈娜娜也谈到，写字和运动也是孩子在暑假中不可或缺的事情，运动方面，她要求孩子在家做一些力所能及的家务事，锻炼自主生活能力，同时每天晚上也会出门跑跑步、跳跳绳、打打球。“基本上保证每天至少有1-2小时的运动时间，这也有利于孩子能够养成每天坚持锻炼的好习惯。”写字方面，她则让孩子利用字帖来进行训练，在书写的同时也注意写字的正确姿势。

第一监督和指导自己的孩子规划好学习的时间。中小学时期的学生其实大多没有能够给自己定计划，定规划的能力。而这个时候就需要得到家长的辅助。所以作为家长一定要给孩子从小养成非常自律的习惯。只有这样才能够更好的提升他们的学习成绩。

夏季是疱疹性咽峡炎、手足口传染病高发期，而且现在还处在新冠肺炎疫情防控的重要阶段，假期间请家长们做好疫情防控和疾病预防工作：尽量不带孩子到空气流通不畅、人员密集的公共场所，减少集会、提高个人防护意识，养成良好卫生习惯。