最后家长可以多带孩子出去旅游。家长总是认为孩子作为学生，最重要的任务是学习，会习惯性地反对他们游山玩水。总觉得出去玩会让孩子收不住心性进而影响成绩。不过事实是适度的带孩子出去游历山水对他们的健康成长有益。父母对孩子的教育方式对孩子的成长存在着重要的影响，如果父母常常不能够给与孩子正确的回应，会让孩子产生父母不了解自己的想法，从而习惯性的压抑自己的真实情感。

家长为了防止孩子吵闹或者好带就会选择将手机给孩子玩耍，让他能够安静一些于是孩子接触手机的时间越来越长，对于手机就越来越沉迷不能自拔。但孩子的年纪较小，长期使用手机对于身体的危害是非常大的，如果在一天的时间里长时间的玩手机，那么长此以往，孩子的眼睛就会出现问题。

也要培养学生自律性，能够自我控制时间，提高约束能力，矫正对电子产品的沉迷，同时，还有一点被很多家长忽略，那就是培养孩子正确的消费观。

所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有得到满足的结果。希望家长们可以一起努力，为孩子提供健康的家庭氛围，从根本上改变滋生手机依赖的土壤。既给到孩子足够的疼爱与支持，在孩子受挫时给予足够的支持与引导，包容孩子的错误；也要给到孩子充分的信任关怀，尊重孩子的选择，给到孩子一片自由的领域，让他能够发展自己的个性，真正成为他自己。

当游戏时间开始占据很大一部分劳力的时候，就是偏离了跑道成为了鸦片，这个时候浪费的不仅仅是时间还是社会劳动力，说是电子鸦片那还真实说轻了！很多人常年沉迷于“峡谷”不能自拔，但是大部分人其实都不知道，很多时候你玩游戏的胜利或失败，是在游戏开发团队设计的程序控制下形成的。忙乎了半天也许就是对阵一堆数据疯狂输出而已，也就是有的时候真不是玩家在玩儿游戏，而是游戏在玩玩家。

现在孩子普遍沉迷于电子产品，很多学校有校规，在校学习期间，学生手机须上交老师统一保管，在休息时间里再发放给学生。