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所谓“吾性自足，不假外求”，父母内心的稳定和富足才是良好家庭教育的支柱。人民教育微信公众号的一篇文章中提出了“双减”后的家长角色担当：心灵营养师、学习引领师、人生指导师、习惯监督师、兴趣合伙人。这些角色担当对家长培养孩子来说既是方向，也是挑战。做好这几种角色担当并不会增加家长们的负担，反而是家长角色的回归，让家长更多地参与到孩子的学习和生活中，可以更加了解孩子，增加亲子沟通的有效性。

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