这三种方式，小编最建议您到专业的学校学习，当然了也要看你的学习目的，具体问题具体分析，我们可以分情况讨论。教师教学能力的高低，教学质量的有劣，取决于教学思想的先进与否。教师只有掌握丰富的教育理论，才能有效地指导教学实践活动。本学期我们将加强教育理论的学习，具体要求为：读、研、写、评，“读”即积极开展教师读书活动，丰富自己的教育教学信息量，在读的过程中，写好教育理论笔记，尤其是教学随笔和心得体会；“研”即搞好小型的学习理论研讨交流会，将所学理论付诸于教学实践，定期进行总结交流，以达到学以致用，相互学习，相互提高的目的；“写”即学习教育理论，教师不仅要善于运用，更要善于总结，根据自己所任学科的教学实践，撰写教育教学论文；“评”即学校采取检查、督导、考核等措施，及时总结，保证理论学习真实有效。

孩子过早地长时间接触电子产品，会缺乏自制力，容易冲动，情绪变化大，易发脾气。如果孩子沉迷于游戏世界，会导致认知力延迟、学习力和社交力下降。

1.市教体局党组成员、总督学宋祥山说：“在新冠肺炎疫情防控这一特殊时期，同学们从线上学习直接转入寒假生活。长时间居家学习，有些学生可能出现焦虑、压抑、沉迷电子产品等情绪行为方面的问题，还有可能出现亲子沟通等人际交往的矛盾与困惑。基于当下疫情期间中小学生典型的心理困扰，我们公布首批心理热线，确保向未成年人免费提供心理支持、心理疏导、危机干预等服务，化解学生心理危机、增强学生的心理适应能力，全力为广大中小学生身心健康保驾护航。”

2.不可否认的是，现代社会的电子产品非常发达，小朋友们的注意力很难不被电子产品吸引过去，但是如果长时间对着电子屏幕，孩子容易沉迷于网络世界，也容易影响视力。

3.家长们也应该以身作则，放下手机，拿起书本学习，这样陪伴孩子，会让孩子更有动力。每天都有固定的使用手机的时间，并且要在固定的时间收回手机，防止孩子沉迷这些电子产品。

4.为了孩子的健康成长，学习进步，有一个丰富又有收获的暑假。有着多年与孩子“斗智”经验，并且越挫越勇的父母们，仍然会在艰难中反复爬起来，陪孩子一起战胜“沉迷电子产品”这只大老虎，养成好的生活和学习习惯，迎接新的学期。

5.手机是把“双刃剑”，用好了可以助力成长；如果陷入“手机依赖”，沉迷网络和游戏，不仅会伤害视力，还会严重影响学习、生活和身心健康。未成年人心智尚未成熟、自制能力相对较弱，一些学生沉迷于手机不能自拔，年纪轻轻就成了“低头族”。现实中，这样的现象已不在少数，加强管理和引导很有必要。

网络游戏的“防沉迷系统”并不能根治青少年沉迷网络的难题。那些排除万难也要玩网游的孩子，最大的问题是缺乏意义感，这是他们不能自拔的根本原因。

控制孩子手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。提醒孩子不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送；不玩暴力等有害于身心健康的网络游戏；不实施网络欺凌；不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务；防范网络诈骗，发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

根据学校安排，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力，也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式，以身作则，亲子陪伴，营造一个健康文明和谐的家庭学习环境。