“该学习的时候，就要把所有干扰的因素排除掉，全身心投入其中。”吕婉彤与记者分享她是如何养成自律的学习、生活习惯的。她还有个值得学弟学妹借鉴的学习习惯：课后，抓紧时间完成作业，不用父母操心；每天晚上10点半会准时上床睡觉，绝不熬夜，保证8个小时的休息时间。“青年者，国之魂也。”通过开学季军训，使学生掌握基本的军事知识和军事技能，学习军事化的内务管理，学习军人的好思想，好作风，好习惯，更培养了学生的团队精神、互帮互助精神:培养学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束承受挫折的能力;养成能吃苦、守纪律、顽强拼搏的好品质;为学校德育教育、创建优良班风、校风打基础。

转眼又是一年开学季，角色转变，对于开学我们早已经不再是主角，看着孩子们背着书包上学的样子，我们也会时常想起当年我们开学的样子。

1.湖南省脑科医院儿少心理科周晓璇医生解释，疫情期间，因隔离在家或减少外出，缺少和人的交往，让人的行为和认知受限，社会支持系统缺失，会让孩子产生一些恐慌、害怕、焦虑等情绪。长时间和家人们在一个空间，生活、学习的点滴都在眼皮底下，会让孩子感觉时刻被盯着，有坐牢被监视的感觉，也会产生焦虑、不安的情绪。在这些情绪的影响下又会伴随着一些社会功能的丧失，例如：不愿意与人交往，不愿意上学/工作等。

2.遇到孩子不爱读书的家长，一定不能以暴力或要挟的方式来强迫孩子去读书，这样会在孩子心里留下阴影，并对孩子以后的成长造成很大的伤害。其实孩子不愿读书的原因有下面几点。

3.我前一阵子听说了这个事情以后，将心比心，我有一种人为刀俎、我为鱼肉的感觉，自己为了让孩子来国际学校读书，出着每年十几二十万的学费不说，竟然还被一个升学指导老师威胁！话说回来，我们了解了一下，因为大部分的家长在孩子上学的时候都挺焦虑的，当家长们听说有一个老师愿意贴上来提供“管家式”服务的时候，他们就没有二话的请这位老师帮忙了。

4.孩子的世界很简单，父母便是他们的全世界。一次次满心欢喜的分享被敷衍回应，孩子会逐渐失去和父母分享的欲望，不愿再主动沟通。

5.其实，家长之间的互相友爱，为孩子营造一个温暖友善的心理环境特别重要。很多孩子还坚持上学，愿意上学，甚至愿意“熬”下那些愚蠢和不愚蠢的作业，不是因为学校里面有大操场有天文台、有塑胶跑道、有名师有游泳馆，仅仅是有一位温暖的小伙伴：在他跑步的时候喊“加油”，在他被老师批评的时候回头看他一眼，在走廊里一起玩游戏，聊聊天。

此次长假中，改变最大的就是作息时间了，即使在家线上学习，也不像平时上学那样有明确的到校、放学和上下课时间，孩子可能变得比较随意、松散，想到开学后比较快的节奏难免产生抗拒心理。特别是因为“空中课堂”开课较晚，又没有路上耽搁的时间，孩子们都已习惯了晚起。新学期回归校园，第一项挑战莫过于早起不迟到啦！

上学虽然不是平民百姓的孩子改变命运的唯一方式，但至少是其中一种方式。没能考上普高的孩子，如果学习成绩不是太差，自己有继续上学的意愿，作为家长，还是应该给他的人生创造一个考大学的机会。

难道每天都要从如此糟糕的情景开始宝贵的一天吗？别苦恼，试试下面４个小妙招，从此在母慈子孝中开开心心叫孩子起床上学，彻底让孩子告别上学起床难、起床磨蹭。