居家学习的难点就是孩子使用电子产品上课，在此期间，家长们最担心的就是孩子沉迷网络。在当前情况下，我认为家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网。但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。其实，不仅是沉迷手机、电脑电视、等电子产品，用功学习、弹琴等需要长时间用眼的情况下，没有良好的用眼习惯，也会危害孩子的视力健康。

尊敬的初二孩子家长您好！您的留言已经收到，因为工作原因给您回复晚了一点，请见谅。今年由于疫情很多孩子呆在家里，因家长没收孩子手机不上学、玩游戏不上学的案例明显上升，个别孩子沉迷网络游戏不能自拔而直接辍学。究其原因，一方面是孩子在家里和父母没有共同语言，觉得生活非常乏味，加上青春期叛逆，导致亲子之间的矛盾越来越多，孩子情绪无处发泄，手机就成了zui好的沟通工具——网络不但可以联系同学、朋友，还可以玩游戏看视频，这也导致亲子矛盾持续增高。

1.刀在医生手里是救人的，在罪犯手里是害人的；药在医生手里是药，在罪犯手里是；手机在有的人手里是学习的，在有些人手里是打游戏的；游戏在有些人手里是理智的解压的或者是工作，而在有些人手里就成了犯罪或者沉迷其中不能自拔。匹夫无罪，怀璧其罪。

2.控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业，完成当天课程，家长要及时控制孩子电子产品的使用时间，不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动，在外面走一走，做做眼操，跳跳绳，打打球。

3.长期以来，人们对网络游戏的看褒贬不一。一种观点认为，游戏能带来快乐，释放天性，丰富玩家的精神生活，平衡工作和娱乐，因此作为文化产业的一支，应该支持并大力发展游戏产业；另一种观点认为，游戏让人沉迷其中，不能自拔，尤其是对于身心未发展成熟的青少年来说，它是害青少年的“精神鸦片”，容易诱导青少年犯罪，危害良多。

4.提到沉迷网络，很多人第一反应是儿童、青少年。然而，随着智能手机、平板电脑等电子产品在老年人群体中的普及，越来越多的老人出现沉迷网络的问题。

5.孩子经常使用手机会出现大脑发育迟缓的情形，要知道孩子们的大脑神经与成年人不同，他们抵抗电子产品辐射的能力较为弱小。因此孩子们一旦形成了长期使用电子产品的习惯，那么孩子的智力发育状况必然会受到伤害。因此父母应当严格管控孩子使用手机的时间，避免让孩子沉迷于电子产品之中。

儿童青少年要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼。保持健康的作息、健康睡眠节律，早睡早起。保持健康饮食。即使不能出门，也要注意个人卫生。特别是不能过度使用电子产品，半夜不要看手机，更不能沉迷于游戏。

兴趣是最好的老师。作为中国曾经最大的游戏网站联众的创始人，鲍岳桥分析称，为什么游戏会受到追捧，甚至有人沉迷其中不能自拔?就是因为玩家可以从中获得成就感。游戏中的指示都很明确，玩家在线多久，再打几局可以晋级，让人觉得希望在前，有所期待。但是学习不具备如此量化的特点，学生不知道付出多大努力后能学会一个知识点，甚至感觉有点儿“苦海无涯”，这是学习枯燥无趣的原因之一。如何把这样的游戏理念应用到互联网教育中去，从而吸引更多孩子主动而有奔头地学习?这是乐教乐学致力解决的另一大痛点——让学生爱上学习。

关注孩子的人身安全和心理健康。请您帮助孩子做好学习、运动、家务、娱乐等方面的统筹安排。请您引导孩子科学使用电子产品、避免沉迷网络游戏；请您关注孩子的情绪变化，及时纾解负面情绪；请您注重孩子疫情防控、防火防水、防食物中、防交通事故等方面的意识培养、知识学习和自我防护能力的提升，全方位保障孩子们身心健康。