她不知道，在美国对校园暴力的处罚是很严格的，倘若发现学生绑架斗殴，那么就会面临坐牢、开除学籍或者是终身监禁。去年的一天，16岁的小岑低着头走进吴医师的诊室，还没来得及多询问几句，女孩的眼泪就止不住地往下掉。一年前，小岑遭受了校园欺凌，之后原本阳光开朗的她便开始闷闷不乐起来，每天的情绪很低落、压抑，时常感到无助、沮丧。

游戏，终究还是戏一场，过程不过也只是自娱自乐罢了!可是为何还有那么多的年轻人沉迷于游戏而不能自拔，最终毁了自己的人生？

1.贾老师给出了不同年龄段孩子对电子产品使用程度的普遍需求时间表，让家长去对应判断，看自己孩子对手机的使用时长是否过度。同时教会大家如何预防孩子沉迷于手机、如何判断孩子是否已经沉迷于游戏、以及分析孩子普遍沉迷于游戏的原因，再引导家长们结合自己孩子的具体情况，找到解决问题的办，并在课堂最后分享了十个落地实用的解决思路，家长们都很受益。

2.疫情期间在家上网课，很难实现完全杜绝电子产品，为了不影响学习，建议卸载所有休闲娱乐相关APP，特别是容易让自己沉迷的，只保留基本的社交功能。

3.提醒3：要禁止孩子长时间沉迷网络。因孩子玩手机、看电视、打游戏往往很难做到自我节制，一不小心就沉迷其中不能自拔，作为监护人的家长一定要记得时时督促提醒，引导孩子上网有度、学会自我控制。

4.注意娱乐安全：教育孩子控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏；不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息；注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发布；慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

5.志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。

智力障碍的儿童一旦检查明确了之后，就要找出确导致孩子出现这种情况的原因，才能更好地对症调理。在怀孕、生产环节有没有出现一些不利益宝宝发育的行为习惯。宝宝出生以后有没有多和宝宝沟通，交流，多教育。不要让孩子过多的沉迷于电子产品这些都是会造成孩子智力低下的原因。所以当你家孩子出现智力低下时，父母一定要好好想一下造成孩子这种情况的原因，才能让孩子尽快帮孩子改善过来。

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引导学生进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。学生完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。指导家长与孩子沟通，关注心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。